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關於"降低"，共有38筆資料
銀髮族控制血糖 有助降低憂鬱症風險
國健署統計，台灣平均每10人就有1人罹患糖尿病，去年就醫人數更超過256萬人。研究發現，避免血糖過高，尤其是60歲以上長者，可對大腦健康產生正面影響，並可能降低憂鬱症的罹患風險。
2023-11-21
工作壓力大而憂鬱？企業提供社會支持能降低憂鬱風險
引發憂鬱症的原因很多，與壓力、環境、遺傳都有關，但一份研究以壓力大的實習醫師、喪偶者為對象發現，對於具有憂鬱症高遺傳風險的人來說，獲得支持、保有社會連結，可有效降低遺傳性憂鬱風險。
2023-03-15
年輕人受新冠疫情影響，變得更情緒化和降低抗壓性？3招幫孩子調適回歸群體生活
新冠病毒不只影響身體症狀，研究指出，新冠疫情盛行可能讓年輕族群人格特質變化，變得更情緒化，更易感受到壓力，合作性、信任感和責任心都較低。當疫情減緩要回歸社群互動，專家建議3招幫孩子調適回歸群體生活！
2022-12-07
養花種菜等園藝體驗能降低壓力、焦慮和憂鬱，有益心理健康
你有「養植物盆栽、種菜植樹、親近自然」的習慣嗎？根據2022年7月發表於《PLOS ONE》的研究顯示，蒔花養卉可促進心理健康，降低壓力、焦慮和憂鬱狀況，即便過去未接觸園藝者只要嘗試體驗也有效！
2022-09-29
孩子被霸凌！這樣幫他們減少悲傷、降低自殺風險
台灣青少年自殺死亡率連續20年攀升，15至24歲青少年自殺通報在2020年超過一萬人次，而受到霸凌影響的比例逐步上升，不論是校園霸凌或是網路霸凌都會造成青少年巨大的身心傷害，甚至發生悲劇。據2022年1月發表的研究指出，遭受網路霸凌的青少年，從事更多的運動及接受社會支持，能降低心理健康風險。
2022-04-21
吸菸降低新冠疫苗效力 抗體濃度剩不到一半！打疫苗加戒菸可增一倍防疫抵抗力
面對新冠肺炎疫情再起，完成疫苗接種成為全民運動！董氏基金會指出，國際最新研究證實吸菸讓疫苗抗體濃度降低至少一半，提醒吸菸者趁機戒菸，打疫苗加戒菸可增加一倍抵抗力，讓疫苗發揮最佳防護力！
2022-02-11
肝癌五年內復發率高達7至8成！BC型肝炎.酒精性肝炎.脂肪肝如何降低復發率？
張副總手術切除肝癌，過了3年又發現兩個肝腫瘤，要再度治療。醫師提醒肝癌五年內復發率高達7至8成！B、C型肝炎患者、酒精性肝炎、脂肪肝、糖尿病的肝癌患者都是復發高危險群，如何追蹤檢查降低復發率？又該怎麼治療？
2022-01-07
