已故藝人趙舜的太太張揚真（舜嫂）在舜哥12月10日逝世周年前夕，帶著女兒趙育慈（豬妹）、趙紫萱（牛妹）擔任義工，鼓勵所有吸菸者把握歲末年初戒菸好時機，許下「戒菸一定會成功」的新年新希望。

歐都納是臺灣戶外休閒的第一品牌，這個40年的老公司想為幸福企業下定義，2016年他們將有一個創舉，就是在特休假外，再給工作夥伴（歐都納的老闆稱員工為夥伴）一日薪的運動假和半日薪的公益假，只要工作夥伴提出有深度的運動內容，如做背包客旅遊或參與公益活動，拍照存證就可申請……

2015年的八仙塵爆令社會震驚，當時陽光基金會協助不少燒傷者復健，其1981年成立，一直為顏損及燒傷者提供服務，很早就設立完善的陽光重建中心。執行長舒靜嫻說，會不斷投入是因為從傷友身上學到的生命經驗是如此深刻……

當你心情沮喪、工作壓力無法負荷，不妨試試「跑步」吧！跑步是一個隨時可行的運動方式。運動時產生的多巴胺、血清素、腦內啡和正腎上腺素，可消除壓力與焦慮，能穩定情緒、產生愉悅感，在跑步過程中都會發生。

23年前，一場火燒車的意外事件，奪去了23個幼稚園孩童、老師、家長的性命，也喚起了社會對兒童安全的重視，催生了靖娟兒童安全文教基金會的成立。22年來，靖娟基金會的工作從兒童安全的教育宣導，拓展到監督法令修訂、創傷兒童照顧通報，也協力政府經營幼兒園、托嬰中心等，將「兒童安全」的服務延伸得更全面，從創會開始，現任執行長林月琴便是這個組織發展的靈魂人物……

董氏基金會公布國人「2015年身體快樂訊息」大調查，發現民眾雖然懂得為健康挑著吃，但全台有88.6％民眾吃不到衛生福利部建議的每天2份水果，甚至有一成民眾以為「吃蔬菜就夠了！」不在乎水果攝取、不健康的生活型態，讓臺灣人身體快樂不起來！臺灣民眾身體快樂總平均只有63分，36％不及格，普遍覺得不夠快樂。

​暑假已過了一半，你的小孩暑假都與「電子產品為友」嗎？現代人獲取資訊便利，習慣一心多用，但大腦長期密集運作，會造成壓力，進而變成身心問題。提醒父母不要讓孩子整日待在家中玩電玩、上網、看電視，安排孩子定時運動，身心發展更健康！

你聽過賽珍珠基金會嗎？賽珍珠基金會執行長蕭秀玲幽默地說，有些人對基金會不太熟悉，有次她到南部推廣，結果有人竟以為基金會與黑珍珠蓮霧有關。其實，基金會歷史悠久，1968年，美國的諾貝爾文學獎得主賽珍珠便在臺成立賽珍珠基金會臺灣分會，照顧當時遭遇戰爭、飢餓、貧窮的混血兒童。1997年分會轉型成獨立的基金會，是臺灣目前直接照護新移民族群很有特色的基金會。

許多人抱怨自己經常運動，但是體重也不見得下降多少，不過專家指出，多運動對人體絕對有益處，即使你體重過重並且沒有因為運動減輕任何 1公斤，因為專家研究指出，體重過重的人運動，即使未能減輕體重或是減少脂肪，但是確有助於過重的人預防心臟病。 多運動,即使體重未減人也健康​ 好的膽固醇（HDL）」，並且減少體內「不好的膽固醇（LDL）」，雖然因為國人飲食脂肪攝取量愈來愈高，台灣每可能運動不會讓你年有800萬cc的血液，都因為「太油」、也就變得瘦多少。是血脂肪含量過高而無法使用。

創業有成的李成家，年輕時即立定5個目標：分別是創業當老闆、進修高階管理學程、當全國性工商團體理事長、當選全國十大傑出青年，以及擔任中央民意代表。都已達成目標的他，去年10月，又獲得北科大名譽管理博士的殊榮。回首39年的創業路，每當遭遇困難與挫折，他保持正向思考，勇於去面對、解決，他形容自己的人生是一連串訂定目標和努力實踐的過程，這也是「理想堅定，務實前進」的最佳實踐……