65歲是法定退休的年紀， 但現年63歲的長庚醫院副院長謝燦堂，身為婦產科醫生， 現在還可以24小時待命接生，並頭腦清晰地處理行政事務， 他笑說神采飛揚的祕訣，就是跑馬拉松養成的好體力！
俗諺云「50歲男人只剩一張嘴」，這句話讓現年63歲的台北長庚醫院副院長謝燦堂很不服氣，因為50歲的男人正值事業尖峰，身材或體力若持續運動及保養，還可保持很好的狀態。
本來謝燦堂喜歡打羽球，因腳傷不能再打球，50歲轉而跑長跑，意外開啟了跑步人生，一跑就是13年。他參與過國內外70多場賽事，甚至成功挑戰難度最高的波士頓馬拉松。總是精力充沛的謝燦堂說，好體力的祕訣就是跑馬拉松。迄今他仍有早上7 時30分的早安門診，且24小時待命接生，行政、學術研究、國內外演講開會等，一個接著一個，但他始終頭腦清晰、動作迅速，年輕輩都自嘆不如。
從小就愛運動
謝燦堂從小就喜歡運動，小學時打躲避球、棒球，也愛跑步，一次跑幾百公尺或1、2公里，就讀建中時還常參加接力賽。
謝燦堂真正開始規律長跑是當兵時，身為醫官兼海軍陸戰隊排長，加上不能回家，決定利用時間好好運動。當時，每天早上士兵要跑3000到5000公尺，謝燦堂帶頭跑，還提出獎勵，如果跑贏他，可領1瓶健健美，不過到他退伍，都沒人領到獎。1980年謝燦堂披上醫師袍，每天忙進忙出，但再忙都會利用等待接生的空檔去跑步，產婦要生時，馬上回到產房接生。除了跑跑步機，也會進行重量訓練、仰臥起坐等運動，交叉訓練肌力。
阿基里斯腱斷裂
開啟馬拉松人生
謝燦堂50歲那年，打羽球時不小心左腳阿基里斯腱斷裂，拄拐杖3個月。受傷逼出他不服輸的個性，很想在醫學之外再找一件事來挑戰，最後選上馬拉松。他打趣地說，要不是阿基里斯腱斷了，我跑步成績應該更好！
謝燦堂的路跑處女秀獻給2003年石門水庫Adidas馬路單挑王路跑賽，主因是同事盛情邀約，他跑10公里；之後挑戰半程21公里馬拉松、全程42.195公里馬拉松。目前馬拉松完賽時間都保持在約3小時51分。
謝燦堂真正開始規律長跑是當兵時，身為醫官兼海軍陸戰隊排長，加上不能回家，決定利用時間好好運動。當時，每天早上士兵要跑3000到5000公尺，謝燦堂帶頭跑，還提出獎勵，如果跑贏他，可領1瓶健健美，不過到他退伍，都沒人領到獎。
1980年謝燦堂披上醫師袍，每天忙進忙出，但再忙都會利用等待接生的空檔去跑步，產婦要生時，馬上回到產房接生。除了跑跑步機，也會進行重量訓練、仰臥起坐等運動，交叉訓練肌力。
