職業婦女除了要持家，還得出外拚家庭經濟，因此配合加班、或利用下班進修的情形常發生，有時，還會遇到外派出差的機會！在時間、能力有限的狀況下，怎麼兼顧工作，又能照顧家庭？
高科技公司的午休時間，女同事們正一起聊天，天惠說，「已經好久沒有快樂的感受。」聽到天惠的話，大家好奇的望著她。天惠解釋，每天一早趕著帶兒子去幼稚園，但公司離家遠，開車要兩個鐘頭，一進公司，就忙不停，有時還要加班，回到家，差不多都晚上8點了。
但是，回到家卻見到老公癱在沙發，嘴裡咬著一片餅乾，目不轉睛地盯著ESPN的棒球賽，冷冷對她說，「妳回來啦！」5歲的兒子把家裡搞得亂七八糟，嘴裡同樣塞滿餅乾，直嚷著，「媽媽，我肚子好餓。」天惠嘆了口氣，「每次看到這種場景，真的很想尖叫。」
目前台灣很多職業婦女，面臨和天惠同樣問題。30多歲的年輕夫婦剛生小孩，又有房貸，靠老公一份薪水根本養不活一個家，所以太太也必須工作，維持雙薪家庭的收入，才足以支撐種種開銷。然而，職業婦女面臨的不只是工作上的壓力，還得面對教養孩子的責任，工作與家庭兩邊壓下來，職業婦女每天過的都是蠟燭兩頭燒的日子。
尋求資源分攤家事
多出餘力教養孩子
一樣是職業婦女，詠琪卻把家庭與工作兼顧得非常好。她在一家著名的保險紀經人公司擔任副總經理，無論行政管理、業務計劃擬定、保險經紀人教育訓練規劃等大小事，她都得參與決策，不時還需到大陸出差。
這樣繁忙的工作，使得詠琪的收入比在報社擔任記者的老公還高。她也有兩個可愛的女兒，老大今年5歲上幼稚園，老二則剛滿3歲，但詠琪非但沒有因為家庭放棄工作，去年開始，她還利用晚上到台大進修EMBA課程。
不過，詠琪坦言，10多年的職涯與家庭生活，並非一開始就兼顧得這麼好。「剛結婚時，老公晚上去報社不在家，所以我工作很拚，常加班到很晚。」那陣子是詠琪的「拚搏期」。
但5年前詠琪懷第一胎，她開始感受難以兼顧的壓力。起初她把大女兒交給中壢的媽媽照顧，周末才回中壢帶女兒。小女兒出生後，也將大女兒接回台北念幼稚園，她漸漸感覺無法負荷。「就算加班，到了7、8點就得回家，那段日子真是一個頭兩個大，每天像作戰。下班回家已疲憊不堪。還要幫女兒洗澡、準備吃的，忙得整個人情緒、EQ都出問題。」很快地詠琪發覺這不是辦法，就和老公商量請菲傭來家裡幫忙。
「有了菲傭，狀況改善很多，至少不用擔心孩子的飲食、洗澡、健康與家庭環境整理。我只管孩子的教育問題，照顧他們的腦部發展。」詠琪覺得，對職業婦女而言，能卸下繁鎖的家事絕對是一大福音，這一來就有更多時間與精神發展事業、思考孩子的教育問題，她認為，「擁有家事分擔的資源，很重要。」
互相信任與體諒
有共識 才好分配家事
詠琪的老公因為上班時間在晚上，無法幫她分擔帶小孩的責任，但相較於其他人，詠琪卻擁有一個願意支持她的職場環境，她覺得自己很幸運，「老闆很體諒我，不會因為我有家庭，而對我的工作表現有不同評價。甚至有時我沒空接小孩，老闆還請他的菲傭協助。當我出差，老闆也會幫我把孩子接到他家，幫我帶。」
詠琪的老闆也是職業婦女，曾經歷過事業與家庭難以兼顧的心路，因此可以體諒她並給予支持，「這是我比其他職業女性幸運的地方。否則，相信我會遭遇更多的天人交戰。」
身為保險公司的高層主管，面對兩岸金融的開放，詠琪不諱言，自己也在思考是否到大陸工作。她坦言：「已經想過了，如果公司真要外派我去大陸，我會把孩子一起帶過去。」問道老公怎麼辦？她笑說：「他已經是大人了，比較好解決。」
事實上，詠琪遠比老公精明幹練，不管是家中財務大計、孩子教養問題，多由詠琪一手主導。夫妻間雖會商量，但做決定後，另一半的配合度很高，或許是待在媒體環境，詠琪的先生沒有所謂的「大男人主義」。她先生說，「老婆比較能幹、會賺錢，不是很好嗎？」非常樂見詠琪在事業上的發展。不過，詠琪亦坦承：「心理其實很依賴他，有老公在，就有一種穩定感。」
詠琪認為，即使現在有請菲傭，仍是會有喘不過氣的時候，「此時會和娘家商量，請媽媽在周末幫忙帶小孩，讓我能從周五晚上到星期天充足的休息。」這對詠琪而言，非常重要，除了偶爾的「周末喘息」，詠琪每年也會與老公出國旅行，而且不帶孩子，一次就去兩個星期，享受真正的放鬆。
尋求「三頭」的支持
建立可幫忙的資源管道
類似詠琪這樣能兩者兼得的例子並不多見。擅於兩性關係的演說家吳娟瑜指出，職業婦女如要兩者兼得，必須要有三頭六臂才能做得到。特別是老公、職業婦女的媽媽、婆婆，有這「三頭」的支持，願意參與家庭的照顧，才有辦法讓職業婦女喘息的機會。
她強調，「建立資源系統非常重要，別不好意思開口尋求他人的幫助，特別是老公，讓老公負擔一些責任，有時讓老公對孩子進行些教導，在孩子的教養上也有幫助。」
除此，可以請自己的媽媽、婆婆、姐妹、鄰居幫忙，「像現在的家庭多是獨生子女，周末時幾個父母可以輪流把孩子送到某一個家庭去照顧，其餘的父母就有喘息的空間，孩子們也會學習建立自己的成長團體。」
家事盡量簡化
不淪於為誰辛苦為誰忙
吳娟瑜也表示，即使女性工作者對家庭經濟的貢獻，只是輔助性的角色，就算賺到的錢全都給保姆，她也鼓勵女性不要因此放棄進入職場。「工作可以建立個人的成就感，擁有更多開發自己潛力的機會。」為了擁有自我實現的機會，吳娟瑜建議，「家事一定要盡量簡化。」
她曾在台中的某個演講場合，碰到一位媽媽告訴她，每天下班後都把孩子放在家裡看電視，然後趕到黃昏市場買菜。當她辛苦做了滿桌好料，孩子沒吃幾口就說飽了，讓她充滿「為誰辛苦為誰忙」的挫折感。
吳娟瑜建議，對孩子而言，「需要的不是一桌菜，而是一份安定的感覺。」她告訴這位媽媽，不要花太多時間、體力在家事上，「煮點高湯、裡頭放許多蔬菜，這碗營養豐富的湯麵讓大家吃得開心，對孩子來說，比滿桌佳餚更重要。」因此，家事可以請人代勞，花錢是值得的，不然，也要把老公納入家事分擔的體系。
如果職業婦女的工作能力受到肯定，遇到要外派到海外或大陸工作的機會，此時職業婦女該如何選擇？對此，吳娟瑜不諱言，職業婦女如遇外派機會，考量的點勢必比男性多，畢竟在傳統的觀念總以男性的成就為優先。但她以自身的例子指出，「3年前，我到海外演講的時間是1/5，2年前是1/3，去年變成1/2。」吳娟瑜說，「我的做法是循序漸進，讓先生、孩子慢慢地習慣媽媽不在家，他們可以自動輪流分派家事，漸漸他們習慣也適應了，再逐步增加我出國的時間。」
如果突然面臨外派的機會，吳娟瑜建議已婚女性不要先打退堂鼓，「要與老公平心靜氣地坐下來商量，怎麼解決。也許老公能接受夫以妻為貴，願意負擔更多帶小孩的責任。」又或者，再忍耐個2～3年，等孩子大一點，再找機會出去。只要經過溝通，日後老公對於老婆外派的接受度也會提高。
不過，吳娟瑜也提醒，「自我、先生、孩子」是一個三足鼎立的關係，三者都要平衡發展，「否則，你拚命往前衝，就算賺盡所有的錢，卻失去了家庭的幸福，那值得嗎？」
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