模特兒的骨感魅力席捲女性市場，每個人都為減肥傷透腦筋，但過度減肥可能帶來營養不均衡、骨質快速老化的風險。怎麼做才能當個外在穠纖合度，內在骨氣十足的骨感美人？
談到骨質疏鬆，女性因更年期問題比男性更為嚴重，加上許多案例因為愛美減肥不當，身體養分吸收不平均，更促使骨質日漸流失。前不久藝人寇乃馨坦承自己為了在鏡頭前看來更窈窕，長期減肥下，檢測骨質密度發現，比快60歲的媽媽還差。這種只要「外在美」，不重「內在美」的現代人，可說多得數不清！
妙齡少女
卻有歐巴桑的骨質年齡
減肥導致骨質疏鬆是有可能發生的。台北市立聯合醫院忠孝院區骨科資深主治醫師蕭國川提到，時下年輕人骨質密度（BMD）尤其不佳，除了減肥，還有不愛運動、生活習慣差等都會導致骨質疏鬆，「不要以為年紀輕，骨質密度一定好。事實上，有可能比長輩還差，這都是從外表和身材看不出來的。」
前台安醫院影像醫學科主任，現於桃園敏盛醫療體系服務的池永昌也表示，國家愈進步，民眾對身材愈注意，減肥比例自然跟著上升。但減肥真的會減去骨本嗎？他認為從「減法」的角度來看，若減肥減出厭食症，造成身體內分泌失調、經期紊亂或提早停經，骨質疏鬆就會提早來臨。他也特別強調，很多人認為到一定年紀之後就會骨質疏鬆，這是錯誤的觀念，事實上，年齡只是骨鬆的一小部分因素。
健保支付骨折花費 一年破10億
寇乃馨的例子引人關切之餘，不免也讓人懷疑，現在年輕人骨鬆問題是否日趨嚴重？事實上，專業醫師認為並非如此。
蕭國川指出，過往骨鬆問題不像現在那麼被重視，也沒有相關統計，因此，無從和現今的數據做比較。池永昌也認同地表示，以前的人多不知道骨鬆是身體的隱形殺手，而讓問題隱藏在內，其實骨鬆問題一直存在，只是受人注意的程度不同！
他進一步分析，民眾感覺骨鬆問題愈來愈嚴重，「人口老化」也是重要因素之一。目前台灣老年人口占總人數的9％，預估2030年將會成長到25％。雖然年齡大不一定會骨鬆，但年紀愈大，造骨細胞慢慢衰老，骨質密度便開始走下坡，也讓人不得不重視骨鬆問題。而且，骨鬆病人一旦骨折，所需付出的醫療成本及家庭成本甚高，也演變成公共衛生問題。
以台灣而言，髖關節骨折病例，至少需要新台幣10萬元急性醫療費用。從健保統計來看，台灣地區平均每年因骨鬆引起髖關節骨折需要開刀的病人，就要花費10億元以上，後續照顧更要投入30億元。其他國家也面臨同樣問題，這也引起世界衛生組織的注意。
