「醫師，最近我常感到疲累，表示肝不好嗎？」「醫生，廣告說吃蜆精可保肝，是真的嗎？」很多人對肝病充滿疑惑，卻不知從何解起測一測你的保肝常識是否正確，擁有對的保肝知識，才能真正破解肝病威脅 。
Q口乾、口臭、口苦，表示肝出問題？
台大內科教授、肝病防治學術基金會執行長許金川說，傳統醫學有所謂「肝火旺」的說法，但此「肝」非西方醫學所指的肝臟，所謂的肝火旺、口臭、睡不著等症狀，在西醫看來，與生活作息不正常、自律神經失調相關，和肝臟功能沒有直接關係，所以兩者不能混為一談。
Q疲累是肝炎徵兆？
奇美醫院肝膽胃腸科主治醫師郭行道解釋，現代人工作壓力大，易感到疲累、胃不舒服，但不見得是肝炎徵兆，除非是猛爆性肝炎，才另當別論。初期的猛爆性肝炎，患者會噁心、想吐、胃不適、疲累，若症狀急速惡化，出現黃疸、腹水、失去時間方向感，甚至昏睡、重度昏迷，建議馬上就醫，避免病情惡化。
Q右上腹悶痛，是肝癌徵兆？
郭行道指出，肝臟內部沒有神經，只有表面有神經，肝病初、中期時，患者往往不自覺，覺得痛時才發現「代誌大條」。一般而言，只有當肝腫瘤長在接近肝臟表面的位置時，才易壓迫到表面痛覺神經，感到悶痛或酸痛，這時要趕緊治療，他也提醒，右上腹悶痛或右後腰痠痛，不見得是肝癌徵兆，有時也可能是其他疾病所引起，若擔心，最好還是前往醫院檢查，比較安全。
Q肝功能正常，表示沒肝病？
許金川指出，很多人以為只要「肝功能指數」正常，就和肝病絕緣。事實上，肝指數正常只代表在抽血當時，體內肝細胞無發炎現象，「不代表肝臟百分百妥當、沒有肝硬化或肝癌的可能性」。
Q家有B、C肝炎者，碗筷要分開？
許金川表示，口沫傳染主要是A型與E型肝炎的傳染途徑，當家中有A肝與E肝患者時，要特別注意飲食衛生，餐桌上可採用公筷母匙，盡量不要到衛生條件較差的餐廳用餐。
至於B型肝炎，主要是經由血液、體液等途徑傳染，預防之道是避免和他人共用針頭、牙刷或刮鬍刀等。而Ｃ型肝炎，則主要透過輸血方式傳染，宜避免使用不潔針頭或隨意穿耳洞、刺青等。B肝與C肝的傳染途徑類似，都是經血液或體液傳染，家人不需特別分開碗筷。
Q得了B型肝炎，就不會得其他肝病？
許金川指出，「肝病」在國內素有「國病」之稱，一般人常說「肝不好，人生是黑白的」，原因在於多年來，肝癌一直是國人男性癌症死因前幾名，連帶影響整個家庭。而肝病種類繁多，依患病原因大體上可分：
1. 病毒性肝病：意指濾過性病毒所引起的A、B、C、D、E型肝炎，其中B、C型肝炎會引起肝硬化、肝癌。
2. 酒精性肝病：因長期酗酒、酒精過量所引起。
3. 藥物性肝病：因服藥不當或濫用藥物，導致肝臟受損）。
4. 脂肪肝：因肥胖、糖尿病等原因，導致脂肪囤積於肝細胞內，也就是肝比較「油」等幾類。
正因肝病不只一種，得了B型肝炎，不代表就對其他肝病「免疫」，換言之，若不好好「愛肝」，一樣可能導致多種肝病。
Q注射肝炎疫苗後，對所有肝炎都免疫？
病毒性肝炎有A、B、C、D、E五種，目前只有A型及B型肝炎有疫苗。郭行道提及，A型肝炎疫苗只能預防A型肝炎，B型肝炎疫苗只能預防B型肝炎，不是對所有肝炎都具備免疫力。最根本的「保肝之道」，還是得從維持正常生活作息、不過量飲酒、不濫用藥物、避免血液或體液傳染B、C肝炎病毒等方式做起。
Q吃蜆精、中草藥，可保肝？
針對蜆精，許金川表示，蜆精雖富含蛋白質，但人體需要不同種類的蛋白質，才能維持均衡的營養，因此，可把蜆精當成像雞蛋、牛奶，是蛋白質的一種來源，但不能將蜆精與保肝畫上等號。
此外，有些肝病患者常聽信坊間傳聞，私下服用來路不明、號稱具保肝效果的中草藥，同樣具有風險性。他解釋，肝臟負責藥物與毒素的新陳代謝，濫用藥物或吃進過多保健食品，都可能導致肝功能受損，造成反效果，像台灣每年都有數百人罹患猛爆性肝炎，其中有半數就是亂吃中草藥或保健食品所引起，所以「慎用藥物」也是愛肝的首要法則。
