她曾是偶像團體裡的一員，卻被說是最醜最胖的一個，之後罹患重度憂鬱症、暴食症，更讓她長達7年活在痛苦的深淵裡；然而，現在的胡曉菁已經走出陰霾，既堅強又積極，到底是什麼改變了她，讓她不放棄，不斷突破困境…...
彷若跳躍的音符，每當夜幕低垂、萬籟俱寂，閃亮的星星，是天際間唯一虔誠唱頌「黑暗亦即恩典」的光明福音。
胡曉菁，一個曾經紅極一時，貴為台灣少女偶像團體鼻祖──「星星、月亮、太陽」中的星星；卻因憂鬱症無聲無息的侵襲、干擾，使得她自人生的高峰處被迫中途退場、離席。
患得憂鬱症的初期，胡曉菁因無法自拔的內疚感，每天只能惶惑地躲在人群後、掌聲的隱沒處黯自舔傷；但如今，她藉由宗教的力量，正確的醫療治程與家人的努力協助，終於驅散久滯心中的烏雲，踏向另一段瑰麗的人生進程。胡曉菁以一個成功過來人的經驗，篤定堅信地告訴所有憂鬱症的患者與家庭：「不要害怕憂鬱症！只要你願意嘗試，就絕對能找得到一條重生的出路！」
以下是胡曉菁親口敘述，她在罹患憂鬱症這7年間的心路歷程。她慷慨、不怕受人嫌棄地舉出所有她曾經歷過的最糟情況，希望現今仍陷溺其中，備受憂鬱症困擾的朋友們，能像她一樣，給自己一個機會，再次昂揚站起，做一個健康快樂的正常人。
渴望愛小孩
「個性好強，要的求完美」是胡曉菁替自己憂鬱根源下的第一個判斷。
在青澀的少年時期，因為父母的離異，使得胡曉菁離開了自幼成長的環境，被拋入另一個新家庭（母親再婚），同時面對步入國中的尷尬階段。
當時就讀崇光女中美術班的胡曉菁，雖然對美術沒有半點興趣，同時繪畫天份亦十分薄弱，但為了達到母親所定的高標準，她在人緣中等的同儕中，終究因為與同學發生齟齬，遭到了殘酷的背叛。
「那時的我好自卑，我不懂為何自己的痛楚（沒有父親），會變成別人恥笑的地方，」胡曉菁感傷地說，在課業、友情及家庭都找不到施力點的狀況下，我開始學會逃避。
「在國二升國三時，我自願留級一年，為的就是專心唸書，準備聯考。」但是就像被關在籠中，望天止渴的小鳥，一旦擋在她面前的柵欄大開，她豈有不奔向自由的道理？所以在15歲那年，胡曉菁循規蹈矩的學生生活驟然丕變，她開始任性地放縱自己上舞廳、交男朋友，甚至喝酒，只要哪裡好玩、何處好混，她就往哪兒去。
這樣自我放逐的不羈歲月，胡曉菁著實過了好些年。縱然期間，她曾有幡然悔悟、重回好學生行列的一段日子，可是被師長貼上了「壞份子」、「不良太妹」等負面標籤的胡曉菁，依然在高中畢業後，因對自我喪失信心，使得她對未來充滿沮喪、恐懼，不知該如何規劃自己日後的漫長人生。
國中、高中都比別人多讀一年的胡曉菁，終於因緣際會地在一番轉折中，靠著與生俱來的好嗓音，進入了歌壇，跨入了令人稱羨的演藝事業。「但是我也沒想到，進入演藝圈後，我卻挫折連連，病到自己都想像不到的地步。」
最醜的那一個
在唱片公司的包裝下，「星星、月亮、太陽」以當時最流行的美少女偶像組合方式，被推上舞台。胡曉菁自嘲地表示，那時公司的企劃人員，很自然地針對其他兩位團員的特質，設定了溫柔婉約的月亮形象，及熱情亮麗的太陽形象；但是，只有我，他們不知該如何替我定位，只好安慰我說：「曉菁，妳若是生在西方，一定會是個大美女。」
「一開始，我還以為西方美女的說法是種讚美，可是到了後來才知道，這種說法是在暗示我，東、西方在審美觀上的強烈差異。」
果真在「星星、月亮、太陽」曝光後，隨之而來的觀眾反應，讓好不容易重拾自信的胡曉菁再度嚴重受挫。「那時從觀眾傳回來的訊息，我才知道，他們都叫我──最醜的那一個。」
暴食症的煎熬
美好的外貌，是在演藝圈中生存的第一法則。為了使自己在銀光幕前看起來更瘦、更美，胡曉菁瘋狂地陷入了減肥的苦戰。「我試過各式各樣的減肥法，但都沒什麼成效。最後我到了一個許多藝人都靠她減肥成功的老師那兒，進行我最後一次的減重課程。」
由於天生生就一副可愛的娃娃臉，加上內外失調、心態的不平衡，使得胡曉菁在憂鬱症的頭兩年，便得了暴食症。
「我也不知道為什麼，就是有種想吃東西的慾望。」「我在暴食症最高峰的期間，就像吸了毒一樣，內心好似有頭野獸般地，強制命令我去吃東西。而且我為了滿足心裡想吃的慾念，可以三更半夜騎好遠的腳踏車去拚命進食，並且是吃到昏迷不醒的那種程度。」
在身心雙重煎熬下，胡曉菁不僅被減肥班趕出門，同時演藝工作也遭遇了瓶頸。「因為暴食症，我的牙齒全壞光了，而我為了裝假牙，不得不再次向我母親低頭要錢…，那時我身心俱疲，十分頹喪；但是神替我塑造了機會，祂讓我在最困苦的時候仍然有工作可以維生，且叫我不要看輕自己，或過於所當看。」
胡曉菁感恩地述說，在她生命中最晦暗的那一刻，她自信仰中，見到了愛的曙光，獲得了繼續求生的勇氣。「在我吞下200多顆安眠藥自殺之後，我在昏迷的過程中只醒過來兩次。第一次我看到的畫面，是醫生努力地強行扳開我的嘴，要將我救活的樣子。第二次映入眼簾的則是，教會中的好友跪在我床邊哭泣，替我祈求上帝，讓我脫離險境的景象。」
找到重生的路
珍愛自己，珍惜生命。胡曉菁在屢遭逆境後，在一位師母的建議下，自動向台中榮民總醫院精神科求助。「在就診以前，我一直以為自己是得了什麼看不見的絕症；但是當我曉得自己得的竟是憂鬱症時，我好開心，因為我知道自己是可以被治癒的。」
自23歲得到憂鬱症，27歲開始聽從醫生指示，按時應診，定時服藥，養成運動的習慣，胡曉菁在漫長的7年間，從忽視憂鬱症到認識憂鬱症，自唾棄自己需要靠吃抗憂鬱症的藥物過活，到欣然接受與憂鬱症共存，這不為外人所道的心酸及痛苦，全是她成功對抗憂鬱症的親身經驗。
胡曉菁笑稱，過去的自己太敏感，現在她終於了解到，一位牧師曾告訴過她：「大事看才華，小事看個性」的行事真理。而藉著過去那一段崎嶇、坎坷的歷程，胡曉菁也心存感激地讚美主，讓她認識了自己的本質與人生，也明瞭何謂幸福，幸福在哪裡。
現今的胡曉菁洗淨鉛華，在四年前嫁作人婦，一年半前生下一名可愛的女兒，且每週固定在佳音電台主持節目，傳遞福音。她健康、爽朗地說，雖然將來她還有許多問題要克服，譬如自己得到憂鬱症時養成的暴力傾向，或擔心女兒成長後，會不會像她一樣，又跌入另一個悲劇家庭的陰影。但是，她都不怕，因為她已找到防治問題的方法，也就是正視造成自己憂鬱症的成因。
性格、環境與壓力，是胡曉菁以自身為例，歸納出的患病癥結。在她喜獲免疫，成功戰勝憂鬱症的當下，她亦誠摯地呼籲，所有與她過去有著相同想法、境遇的朋友，也能敞開心胸，不要認輸，用自己堅定的選擇，替自己闢建另一條嶄新的康莊大路。
