當夫妻雙方的甜蜜愈來愈少，頻繁爭執後更易「相敬如冰」，使婚姻暗藏危機，若長期用冷戰來表現彼此的不滿，卻沒有進一步溝通，雙方問題一定愈來愈多。到底冷戰時，有哪些破冰術？相親結婚的意婷，最無法忍受的是老公上廁所亂滴尿，或忘了掀馬桶坐蓋。在老公屢勸不聽後，只好規定老公用客廳那間廁所，不可入侵臥房的廁所。
為了息事寧人，老公平日謹守分際，但冬天半夜起床如廁，得摸黑去客廳，亦心生不滿，迭有怨言。為徹底解決這個問題，意婷買了塑膠尿壼，要老公尿在壼中，再倒入馬桶，讓老公自尊心大受打擊，覺得太太嫌他髒、沒教養，大吵後，兩人從熱戰變冷戰，生完老大就決定分房，誰也不肯認輸讓步。
在貿易公司上班的正傑，最近想和朋友合資投入新興的網路事業，結果遭太太反對。正傑不斷跟太太解釋，電子商務前景無限，應及早卡位，但太太就是反對，覺得先生不尊重她，於是把過去投資失敗賠了不少錢的舊帳，翻出來數落一番，讓正傑終於忍不住發火，最後兩人為「尊重」問題而冷戰。
冷戰期間，太太也有反省，甚至覺得自己說話太毒，想向正傑道歉，同時問清楚投資內容，可是，手才碰到老公的袖子，立刻被甩開，彷彿兩人有深仇大怨，後來太太也採冷漠以對的方式，任夫妻感情自生自滅。
融化冰點關係3訣竅
1.吵完，就想辦法重修舊好
兩性親子專欄作家汪詠黛說，夫妻的事雖未必愈辯愈明，但吵架只是傷身，冷戰卻會傷心，所以情願吵完了、冷靜後，再心平氣和地把道理說一遍，絕不能吵完，就把對方列為拒絕往來戶。「重修舊好，才表示有反省、有改進的力量，若陷入冷戰，會衍生許多不必要的猜測，甚至夫妻的信任感也會消磨殆盡。」
2.當天和解，最遲不超過3天
汪詠黛認為，夫妻吵架最好當天就和解。萬一發生冷戰，也不要拖超過3天，否則可能演變成雙方惱羞成怒，找到台階也不肯下來。
此外，冷戰絕不能分床、分房，用「拒絕性來懲罰對方」，更不要向親友訴苦或抱怨。太太也不能使性子就回娘家，不顧家中兒女；丈夫也不能發脾氣就捲鋪蓋到朋友家，或到公司打地鋪，不管家庭和子女。畢竟，另一半是自己選的，對方氣得臉都綠了，自己不見好就收，趕快找台階下，代誌可就大條了。
3.不負面解讀對方的話
兩性溝通專家吳娟瑜提及，同床異夢最可悲，尤其當一方感情出軌時，另一方切忌不可有樣學樣，以免加深夫妻關係的裂痕。夫妻爭執也不可動粗，此外，吵架無好話，不可把對方無心的口舌之言，故意放大來看或做惡意的解釋，以免關係愈來愈惡化。就算鬧到緣盡情了，走上離婚之路，也要顧及往日恩情，不要為了爭產、爭子女而對簿公堂，把僅有的一點情分抹煞了。
對方不理你
怎麼開口較好？
案例一
老公常喝得醉醺醺，回家不是發酒瘋，就是倒頭就睡，雅宜十分不滿，唸他幾句，老公索性從此不和她說話……
專家建議
1.打破冷戰僵局前，雅宜不妨先想想，「家中是否有令先生煩心又無法解決的問題」。假如先生是因心疼雅宜常被媽媽無理要求，卻無法對年邁的母親開口規勸，只能每天喝悶酒，在外找樂子麻痺及放鬆自己，直到喝醉才回家，那雅宜不但不該怪先生，反而應體諒另一半的為難和壓抑，甚至更加愛他才對。
2.若先生生性愛玩，雅宜覺得不妥，則建議趁先生清醒之際動之以情，表達擔心其身體狀況，讓先生知道他是全家之仰望，千萬不可時常喝酒傷身，令家人擔憂。
案例二
先生常和大學時心儀的女同學聚會，霈如心裡不舒服，抗議後爆發爭吵，先生不肯低頭，把自己關在房中不理她……
專家建議
基本上夫妻應互相信任。太太雖可擺低姿態求和，仍要把話說清楚。例如：
1. 我聽說你常和她見面，心裡很不安。雖然是一群老同學在一起，但我是你最親密的人，不想有人分享你，所以你可以不要單獨赴約，帶我一起去嗎？
2. 哎呀，我都是被朋友的分手案例嚇到了，下次你們同學要聚會，把她介紹給我認識，也讓我多結交一位好朋友嘛！
