假牙並非終生不壞，做完假牙不乖乖清潔，牙痛齒掉，得再花一大筆錢止痛消災，如果得了牙周病，更可能像副總統蕭萬長，耗費上百萬元做假牙，從刷、洗，到挑選假牙清潔錠，每天花點時間保養，外加定期回診，才能避免牙病啃光存款，有效地看緊荷包。口腔清潔和健康息息相關，所謂「病從口入」，除了吃進不潔食物，牙齒沒刷乾淨也會造成健康的隱憂。
不管有無裝假牙，若口腔內有細菌，也會從嘴巴跑到身體裡，高雄醫學大學附設中和紀念醫院牙科部補綴科主治醫師李惠娥提醒，「當細菌跑到心臟就造成心膜發炎；跑到腎臟就變成腎臟炎……」
有些人以為裝了假牙就不用清潔，其實裝假牙，尤其樹脂成分，空隙特別多，無疑是細菌滋生的溫床，清潔工作更是馬虎不得。
有些人懶得刷牙，將清潔錠當維他命C，直接放進嘴裡清潔，台北醫學大學附設醫院牙科部膺復牙科主任陳玫秀說明，「假牙清潔劑和一般洗潔劑都是鹼性，容易造成刺激、紅腫、甚至破皮等過敏反應。」所以，應避免直接把清潔錠放進嘴裡清潔。由此可見，清潔不夠或不當，都會造成不同情況的後遺症，且裝了假牙更需要正確的清潔步驟。
假牙泡酒精、熱水
殺菌更徹底？
固定假牙無法像活動假牙可以拿下來洗，且牙墩因牙套覆蓋，容易在裡面蛀牙而不自覺，李惠娥建議，「先刷牙，刷掉食物殘渣，再用牙線或牙間刷，清理牙縫。」
談到活動假牙的清洗，牙醫師有教、過來人會面授機宜，電視廣告也找演藝人員現身說法，然而要相信素珠阿姨、陶叔叔，或隔壁張媽媽？要把假牙泡在醋、酒精、或清潔錠？
活動假牙的麻煩在於每次吃完飯，都要取下刷洗；晚上睡前要清潔乾淨，浸泡在清水裡，隔天早上清洗後再戴上。不過，這些例行清潔仍無法保證活動假牙不卡細菌，於是，才會有假牙泡鹽水、醋、酒精、熱水等道聽塗說的傳言。
其實，清潔活動假牙的重點在刷乾淨，擔心刷不乾淨，才使用清潔錠輔助。李惠娥指出，「活動假牙有鉤子，不易清理，加上老人家眼睛不好，晚上要把假牙刷乾淨更難，所以睡前可泡在有加清潔錠的水裡，把垢、斑軟化，隔天戴之前再輕刷，用清水洗淨後戴上。」
清潔錠浸泡一晚
隔天再刷最乾淨
陳玫秀補充，「活動假牙基底床一定會用樹脂，樹脂的縫隙大，一般清潔無法去除微生物，最好用清潔錠清洗。」清潔錠的功能是殺菌、減少口腔發炎、口臭、牙周病。酒精、鹽水等，雖也有某些殺菌功能，但不夠全面性，「清潔錠才能兼顧所有需求。」不過，市面的清潔錠很多種，如何選擇？李惠娥透露，「成分都差不多，效果還不錯。」
至於清潔錠的使用方法，先用水稀釋，將假牙泡在裡頭，有些泡5分鐘、有些泡10分鐘，泡一個晚上更好，但隔天一定要再刷，用清水把藥水洗掉，才戴上，如同用肥皂洗手要沖乾淨的道理。
有人擔心清潔錠會引起過敏，陳玫秀分析，「清潔錠經過稀釋再浸泡，濃度已經很低，泡完後再沖洗，可說很乾淨，不至於產生過敏。」雖然常泡清潔錠能讓假牙更乾淨，可是毋需天天泡，李惠娥認為，「每週泡1～2次就可，否則成本太高。」
假牙就是假的牙，咬東西時不能像真的牙齒般恣意使用，例如：不可毫無顧忌地啃甘蔗，而且不同種類的假牙受力情況不同，使用禁忌也有差。
植牙因為植入類似牙根的圓柱體，後牙咀嚼功能可以接近原來牙齒；而固定假牙只要橋墩夠力，後牙的咀嚼也可大約恢復，但前牙要謹慎，不宜用來咬切太硬太韌的食物。
無論是否做假牙，牙醫師通常建議半年檢查一次牙齒，台北醫學大學附設醫院牙科部膺復牙科主任陳玫秀指出，「假牙並非終生不壞，可能瓷裂破損；其次，底下的牙會蛀掉；牙齦可能萎縮，造成密合度不夠，不會很好看，有這類情形，都需要修或換。」
植牙、固定假牙和活動假牙的壽命，以活動假牙的使用年限較短，平常更應細心照顧，以免壽命更短。高雄醫學大學附設中和紀念醫院牙科部補綴科主治醫師李惠娥提醒，「一定要按時回診，假牙時常拿上拿下，鉤子容易鬆，回診時順便調整鬆緊度。缺牙區縫隙大容易搖晃，要加一層襯底，若襯底太厚，可能考慮重做。」
延長假牙壽命法則》小心咀嚼、正確清潔、按時回診。
►延伸閱讀
