清晨3點50分，當眾人沉醉於睡夢中的時候，「如魚太極學院」的創始人陳取寬，即起床與弟子們打拳習武。年近耳順之齡的他，每天睡不到4小時，卻一整天精神抖擻，驕傲地以自身為證，表示學太極拳的人身體絕對一級棒！除了精通拳法，招式背後的道理與思想上的高深內涵，陳取寬也細心參透，太極給他源源不絕的活力，也提供他放慢腳步、放下和欣賞生命的機會，動出如實的人生。
雙腳微開，與肩同寬，上半身放鬆，兩膝略屈，然後「落胯」（將身體的重心往下移）…。想像自己是一棵樹，向下「紮根」…，根紮得愈深、愈紮實，表示基本功做得愈好，練起太極拳也愈見成效。
簡單的口訣、平易的動作，如魚太極學院的創始宗師陳取寬，堅持以身教的方式，傳達太極拳對人體迅速、確實的影響力。
熱愛中國武學的陳取寬，臉上戴己著一副古錐的圓邊大眼鏡，身上穿著件純白的中式馬褂，簡樸憨實的外貌，既不見電影中太極宗師張三丰的仙風道骨，也不見武俠小說中所描繪的江湖高手，喜形不露於色的高深莫測；在陳取寬身上，所聞所見，頂多是靦、壯碩的山林野樵模樣。
現任國立政治大學心理學系的黃國彥教授，推崇陳取寬說：「這才是真正的練家子，讓人摸不到底的如實面貌。」
在民國70多年間，陳取寬在嘉義成立了如魚太極學院。所謂的如「魚」，即如「儀」。陳取寬為了凸顯太極拳的內涵，將陰陽兩儀衍生萬象的本質一語道破，所以取「魚」與「儀」的諧音，希望借生命力旺盛的躍動之魚，期勉自己與道館中的弟子能日日精進，如同太極一樣生生不息。
行事低調，從不做任何廣告與宣傳的陳取寬，頗為自豪地說，現今如魚在，台中、彰化、高雄、屏東皆設有分館，約有三萬多名弟子，可說是世界上數一、數二的大道館。光靠學員們的口耳相傳，竟能源源不絕，吸引那麼多人不斷。地加入如魚太極學院，陳取寬笑說，沒有什麼高明的撇步，而是：「我讓來的人實際感受到太極的功效，這才是最實在、有用的宣傳方法。」
街頭小混混一窺太極玄奧
再厲害的大師，也有牙牙學語的起步期。年近耳順之齡的陳取寬，談及自年輕時，初識太極的那段日子，臉上不禁露出一抹羞澀。原來青少年時期的陳取寬，曾經一度是個行腳四海的街頭小混混。
從小對中國傳統的醫學、武術等學問極感興趣的陳取寬，自述曾親眼目睹過大江南北許多拳腳相向的大陣仗。那時他對軟趴趴的太極武學，覺得「只不過耳耳」！因為太極拳那種推來推去，慢吞吞擺架式的練功方式，並不是他想像中，欲一窺究竟的鐵橋硬馬真功夫。
在30多歲前，陳取寬認真經商了一段時間，直到民國 67年，因緣際會地在公園裡碰見他的師叔，才算真正見識到太極拳的玄奧之處，進而啟發他潛心修習太極武學的濫觴。
「當時我師叔在公園裡練太極拳，他紮了馬步要大家推他，但是沒人推得動。我因為自己的運動神經向來不錯， 所以也上前試試看，可是也沒能推動我師叔。當時我就覺得，這一門的太極果真不一樣，是真的有東西的！」
陳取寬拜入近代太極拳大師鄭曼青的門下，成為鄭子太極門派的第三代傳人。但陳取寬感慨地說，很可惜他並未見到鄭大師的面，因為大師在他入門前三年就已經仙逝。
誠謂「十年太極不出門」，這是前人預估要將太極拳練至一定火喉的說法，但陳取寬卻不以為然。他豪邁地暢言：「若是方法練錯了，就算三輩子也不夠！但是，如果姿勢正確了，根紮得紮實，也不一定要十年的時間。」
陳取寬無怠之聲，自強不息地篤學太極，很快地，他的名聲便傳了出去。民國69年時，台大國術社前後任三屆的社長，就慕名而來，想請陳取寬去社團授課。
但實事求是的台大國術社，拜師前也絕不含糊。陳取寬笑稱，那幾位學生前前後後觀察他練了好幾天的拳，最後還來考驗他，看他除了打拳以外，還能不能說出一番道理。
真金不怕火煉！陳取寬和這三位高材生暢談了一個多小時後，終於把他們給懾服了。三位學生請陳取寬去台大教學，並一脈相承到今日， 20多年來，仍聘請陳取寬的後代弟子在台大國術社教授拳術。
練家子遇到文學士，苦不堪言
想試探陳取寬斤兩的人還不僅於此！黃國彥促狹地說，那時最難纏的，應該還是由政大與台大等心理學系的教授，聯合組成的一個研究團體。
這群來勢洶洶的教授團，為了將西洋的心理學理論回歸本土，研究出一套符合中國人思維與應用的心理學說，遂將老祖宗發明的氣功、茶道與太極拳等技術，全抓了出來，好好研究一番。當然，針對太極拳這項對華夏子孫影響甚鉅的武學體系，自然就找上了陳取寬。
「要取信我們這些文人，不只拳腳功夫要了得，每招每式更要說出個所以然來，我們才相信它確有其用。」黃國彥憶起當初與陳取寬切磋辯證的過程，真的就像文臣與武將般，一個動口、一個動手地互較高下。
教授團們為了實地感受太極拳的功用，每日在陳取寬的嚴格督導下，不敢輕忽怠惰地認真練功。
黃國彥形容，那時他們天天汗流浹背地勤練「拳架」（擺姿式），手腳發抖地「落胯紮根」（蹲馬步），真的是被累得半死！而陳取寬為了解答教授團提出的千奇百怪問題，日子也過得苦不堪言。每天只見他抓破了頭皮、想破了腦袋，疲於應付眾人，簡直就是傷透了腦筋。
但是這樣熱情、密切的激盪，很快地，短短一個暑假，就在彼此間擦出了智慧的火花！
