愈來愈多的美國人使用社群網站張貼動態，以及與朋友、家人、名流和陌生人互動。然而，來自匹茲堡大學的研究團隊警告，持續地與他人互動存在一個極大的危機，特別是年輕人可能出現憂鬱的感受。該研究發表於《憂鬱和焦慮》期刊。
該研究對象是1787名19～32歲的美國人，參與者在2014年時填寫一份問卷。在2014這一年，超過一半的美國人經常性使用至少一種社交媒體。問卷中詢問參與者使用社交媒體的頻率，其中包括Facebook, Twitter, Instagram。同時研究者也以「憂鬱量表（Patient-Reported Outcomes Measurement Information System Depression Scale）」來評估參與者罹患憂鬱症的風險。結果顯示，超過1/4的參與者呈現「高度」憂鬱跡象。
經常查看社交媒體的人感到憂鬱的風險，比不常查看的人高出2.7倍；而在一週當中，花最多時間在社交媒體上的人，罹患憂鬱症的風險也高出了1.7倍。顯示花在社交媒體上的時間，和罹患憂鬱症的風險有關。
本文摘譯自＜Medical Daily＞，Mar 25, 2016，Feeling Depressed? Too Much Time On Social Media Can Affect Your Mental Health作者：Samantha Olson
