老年憂鬱影響了5至10萬50歲以上的美國人。根據網路版《老年學期刊，系列B：心理和社會科學》中的研究顯示：花時間上網可能有助於退休人員；特別是獨居者，抵抗抑鬱情緒的侵襲。
在「美國退休老人的網路使用和憂鬱症：一項縱向分析」的作者指出，網路使用者陷於憂鬱狀態的機會減少了33％。
研究人員表示，就退休人員而言，使用網路能減緩老年人身上的孤獨和寂寞感。此外，退休者使用網路的理由大多是個人選擇。研究者發現，當其他因素不變，網路使用者發生憂鬱的平均預測機率是0.07，而未使用網路者則是0.105，這個差異使得網路使用者產生憂鬱症狀的可能性少了33％。
作者認為，鼓勵老年人使用網路有助於減少孤立，寂寞感和憂鬱情緒的發生。（本文摘譯自＜今日醫學新聞＞，23 April 2014 ，Depression in retirement likely reduced by internet use）
本文由戴怡君擇文、黃嘉慈摘譯，感謝林口長庚醫院精神科主任劉嘉逸審稿
