一到夏天，不少人都會選擇到游泳池消暑，但你是否有過游泳後腹瀉的情況呢？如果有，你可能是不小心喝到泳池水的時候，一併把「隱孢子蟲」吞進肚子裡了。到底「隱孢子蟲」是甚麼？染上後會有什麼後遺症嗎？
「隱孢子蟲」是一種單細胞寄生蟲，而「隱孢子蟲症」主要是透過水來傳播，因此患者大多是喝到了不乾淨的水染上。「隱孢子蟲症」的潛伏期約3天到6星期不等，大部份會延續4～6周。中山醫院肝膽腸胃科醫師吳文傑表示，染上隱孢子蟲後，常會有水樣腹瀉、腹痛、非持續性的咳嗽、厭食、嘔吐、胃痙攣，甚至是無力等症狀。
如果是免疫缺陷患者，例如愛滋病患，可能會使症狀延續更長時間，更容易引發膽囊炎、膽管炎、肝炎、胰臟炎及間質性肺炎等各種疾病。提醒長者、愛滋病患，以及使用免疫抑制劑藥物的患者應更小心以免感染。
酒精、氯氣消毒也殺不死
纏人的「隱孢子蟲」如何預防？
1993年美國曾爆發大規模的「隱孢子蟲」感染事件，疫區位在美國中北部的密爾沃基市，居民因密西根湖的飲用水受到感染而染上隱孢子蟲症，粗估共有超過40萬名、約佔當時城市總人口26％的市民因此染病，好在事發後，當局政府立即對飲用水處理工廠進行大型改造，才終止疫情持續擴散。不過，除了注意不要喝到不乾淨的水以外，民眾外出旅遊，該如何自保？
吳文傑醫師表示，「隱孢子蟲」主要是經由水作為媒介的糞口傳染，所以民眾一定要小心個人衛生，例如：如果要照顧有腹瀉症狀的病患，一定要配戴手套或消毒洗手，飯前如廁後也一定要使用肥皂徹底清潔雙手。另外，進行性行為，也應使用保險套，並注意避免接觸到糞便，以避免潛伏於糞便的病原體。
外出旅遊時，應避免食用冰塊以及飲用未經煮沸的水或食物。另外，吳文傑醫師特別提醒，「酒精消毒液是無法殺死隱孢子蟲的，因此只能盡量降低感染的風險。」
雖然有不少游泳池的池水都會經過氯氣消毒處理，但根據研究顯示，氯水無法馬上殺死「隱孢子蟲」，即使是濃度高的氯水，「隱孢子蟲」仍可存活7天以上，所以游泳池即便經過氯氣消毒，也是有可能存在「隱孢子蟲」。
吳文傑醫師建議，民眾到游泳池時應避免喝到池水，或者讓水進入到口中。另外，游泳後必須徹底清洗身體，避免身體停留帶有「隱孢子蟲」的水。游泳後，不少人都會因體力消耗而去吃飯，提醒民眾，游泳後進食前一定要漱口、並清洗雙手。
染上「隱孢子蟲症」後
怎麼避免傳染給同住的親友？
如果不幸感染到「隱孢子蟲症」，就會出現腹瀉或嘔吐等症狀，容易導致患者脫水，建議可以多喝水和舒跑等運動飲料，維持體內電解質平衡。吳文傑醫師強調，雖然目前仍沒有辦法快速消滅「隱孢子蟲」病原體的方法，但民眾仍可透過服用止瀉或止吐藥等藥物，緩解不適症狀，另外，亦可服用抗生素來治療。
此外，由於隱孢子蟲是經由水及糞口傳播，因此患者的衣服一定得進行消毒，建議可用45度中溫以上消毒衣物5～20分鐘，或是以60度中高溫消毒衣物2分鐘。吳文傑醫師也呼籲患者，如果出現腹瀉問題就應避免到公共游泳池游泳，至少得等到腹瀉症狀停止兩週以後，傳染風險才會降低。
