一項發表於美國心理學會專業期刊《健康心理學》的研究指出，憂鬱和焦慮可能與吸菸和肥胖一樣有害健康。
該研究由加州大學舊金山分校進行，花了四年調查1萬5千多名平均年齡68歲的退休人員，透過訪談來評估參與者的焦慮、憂鬱及健康狀況。參與者也回答有關體重、吸菸和醫療狀況的診斷，包括就診時的體重紀錄。
結果發現，參與者中有16％的人呈現高水平的焦慮和憂鬱症狀，31％的人肥胖，14％為吸菸者。
與沒有焦慮和憂鬱症狀者相較，這些呈現高焦慮和憂鬱水平者，罹患心臟病的可能性多出65％、中風的可能性增加64％、高血壓的發生率多50％、罹患關節炎的可能性則多出87％。
研究者表示，焦慮和憂鬱症狀與不良的身體健康狀態存在密切相關。然而，與吸菸和肥胖相比，這些疾病在基礎醫療服務中所受到的關注卻很有限。該研究結果強調了「未經治療的憂鬱和焦慮所要付出的長期成本……」，並提醒人們，治療心理健康狀況可為衛生系統節省費用。
本文摘譯自〈今日醫療新聞〉，18 December 2018，How do anxiety and depression affect physical health?（https://www.medicalnewstoday.com/articles/324030.php）
本文由戴怡君選文、黃嘉慈摘譯，感謝長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸審稿
