熬夜追劇、打電動或睡眠不足，易讓眼袋、淚溝提早出現？假如多補眠、按摩、冷敷，能讓眼袋消失嗎？怎麼透過醫美整形手術來消除眼袋、淚溝、黑眼圈？可能產生哪些風險？術後又該怎麼保養，才能預防眼袋與淚溝再生成？
女生笑起來有臥蠶是桃花的象徵，但若有眼袋，則看起來顯得憔悴偏老。根據媒體報導，50歲藝人曹蘭前陣子受訪時表示，自己剛進行眼袋手術，雖然現在已鮮少出現在螢幕前，但她仍非常介意眼袋。曹蘭說會去動手術「主要是年紀大了」，眼袋看起來顯得老，不管怎麼化妝都遮蓋不住，乾脆求助醫師一勞永逸。她做了除眼袋手術後，整個人煥然一新、神采奕奕，看起來年輕許多。
眼睛是靈魂之窗，明亮的雙眼總讓人感覺生氣盎然；相反地，倘若出現眼袋，即便有雙活靈活現的眼睛，也會讓人覺得兩眼無神、老氣橫秋，看起來比實際年齡老上許多。眼袋的形成，除了年紀增長、老化造成以外，長時間熬夜或身體狀況不佳（如過敏性鼻炎）都會使眼袋更加明顯。以下針對五個關於眼袋常見的疑惑，請醫師為民眾解惑！
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Q１熬夜追劇、打電動
讓眼袋提早出現？
正解》對，近年來做眼袋手術的民眾，年齡層有下降趨勢，推測和年輕人熬夜打電動、追劇，用眼過度、睡眠不足有關。
眼袋位於臥蠶下方的半月形區塊，根據美國眼科醫學會的論述，隨著年齡增長，皮膚逐漸老化的過程中，眼瞼的肌肉組織結構會衰弱，下眼眶隔筋膜層會鬆弛，導致原本該包覆眼睛的脂肪下滑，移動到下眼瞼的位置，造成眼窩脂肪凸出，若有液體積聚在這區域，會加劇浮腫的情況。
台北亞緻整形外科醫學美容中心院長王祥亞醫師表示，近年來做眼袋手術的民眾，年齡層有下降的趨勢，以前平均值落在50歲左右，且大多是因皮膚老化鬆弛、脂肪外移造成。反觀現在因3C產品普及化，年輕人打電動、追劇用眼過度，造成眼睛周遭組織流失，20幾歲的年輕人也有眼袋生成的困擾，也會到整形診所尋求手術治療。
Q２好好補眠能消除眼袋？
正解》輕微者，可透過按摩和充足睡眠改善；嚴重者，若眼袋已嚴重下滑，只能透過手術治療。
導致眼袋生成的因素很多，最普遍的原因是「睡眠不足」，經常失眠的患者，沒有獲得足夠的睡眠，皮膚會提前老化變薄，眼下的血管會擴張。由於眼睛周圍的皮膚較薄，血管很接近皮膚表層，當血液流量增加時，會明顯加深表面顏色，也會形成黑眼圈。睡眠不足是眼袋生成的癥結之一，會造成眼周血液循環不良，導致眼部疲勞、浮腫。
有些人不只有眼袋，還有明顯的黑眼圈，若因過敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻竇炎導致血液循環變差而有著熊貓眼，建議尋求醫生診斷，避開引發過敏原才能改善。
如果是因飲食習慣（如睡前喝太多水，或吃得太鹹，讓水分不易排出）或3C不離手、用眼過度、熬夜、睡眠不足等造成眼袋，可藉由冰敷短暫性改善。方法是取乾淨的毛巾沾涼水弄濕，以輕柔的力道，稍微在眼睛周圍按壓幾分鐘。除此，也可透過充足的休息，來改善眼睛疲勞及眼周血液循環
王祥亞醫師補充說明，眼袋的生成是不可逆的，有些人是體質關係，天生眼袋就比他人明顯，可能與遺傳基因有關，但目前醫學上尚未證實兩者的絕對性。
若短期熬夜讓眼袋變得明顯，可藉由後續充足睡眠，稍微改善眼袋症狀；但若眼袋已嚴重下滑，還是需透過手術處理，在眼睫毛下方開刀，傷口約0.5公分，將脂肪外移旁推後，再將淚溝填平，消除眼部陰影。術後妥善照護，就不會留下傷痕。
Q３微整型如何除眼袋
可能有哪些副作用？
正解》可藉由填充玻尿酸或膠原蛋白、開刀切除來改善。
王祥亞醫師解釋，目前有三種常見的微整型方式，第一種是填充玻尿酸；第二種是補充膠原蛋白；第三種是開刀切除多餘的脂肪跟皮膚。
假如選擇眼袋手術，這是一種修復眼瞼下垂鬆弛或皺紋的整形術，可能需割除多餘的皮膚、突出的肌肉組織和脂肪。手術過程約1～3個小時，必須在局部或全身麻醉的狀態下進行，後續產生的副作用包括瘀傷、出血和酸痛。多數人術後需要10～14天，腫脹和瘀青才會逐漸復原。
只要是手術，就存有風險，也可能因藥物過敏引起副作用和一些潛在的併發症，若有過敏體質或傷口不易癒合，需事前與醫生充分溝通。要特別注意的是，假如傷口流血、皮膚感到灼熱、疼痛感隨時間加劇，或是出現發燒症狀，就要立即去看醫生。
眼袋手術常見的潛在風險包括術後大量出血、傷口化膿、眼下脂肪組織壞死或死亡、傷口感染、麻痺、複視（視功能障礙，將一個物像看成兩個）、術後紅斑（皮膚發紅）、喪失視力、傷口無法痊癒。
若手術除去過多肌肉組織，和切除過多下眼皮，會造成術後眼瞼外翻。眼瞼外翻是指下瞼結膜向外翻轉，導致眼瞼與眼球不能密切接觸，眼睛會閉合不全，需再次進行手術修復。
■以下體質者，不建議做眼袋手術
1.有眼部感染或其他眼部疾病。
2.乾眼症病患。
3.女性懷孕或生理期間。
4.有嚴重的心血管疾病或感染患者。
5.心臟病、高血壓、糖尿病患者。
6.凝血功能異常。
7.嚴重疤痕體質患者。
Q４做完眼袋手術
如何保養？
正解》術後可能感覺眼睛乾澀、瘀青、腫脹，可在48小時內冰敷；外出戴深色墨鏡；術後一星期內，避免游泳或劇烈運動，待傷口癒合後再化妝。
手術後可能會感到眼睛乾澀、瘀青、腫脹，請在48小時內冰敷，幫助減輕腫脹和瘀傷，預防傷口出血。頭部盡量高於心臟位置，避免位置過低，加重傷口腫脹，睡覺時可將枕頭墊高。外出時可戴深色墨鏡，防止受到陽光或燈光刺激。傷口復原期一個星期內，請避免游泳或劇烈運動，包括舉起重物或拉身體，建議女生等傷口癒合後再化妝，別讓化學物質入侵傷口。
術後未拆線前，要輕柔清潔眼瞼，切勿沾濕傷口，防止細菌感染，記得塗抹醫生開的藥膏和眼藥水。如果外科醫生使用的縫合線，是非人體可吸收的物質，通常會在手術後5～7天移除。
Q５哪些生活好習慣
可預防眼袋？
正解》仰睡、睡前少喝水、低鹽飲食、戒菸、避免過敏原，從日常生活著手，預防眼袋生成。
以下作法可減輕或消除眼袋浮腫：
1.採正確睡姿：仰睡或稍微將頭部抬高睡覺（墊高枕頭或床頭高度），可防止睡眠時臉部積聚更多的血液和體液在下眼瞼成為眼袋。
2.預防水腫：睡前少喝水，飲食減少鹽分攝取，可避免液體滯留在眼袋。
3.戒菸：吸菸的人更容易出現面部皺紋和過早衰老，加速膠原蛋白流失，讓眼睛下方的皮膚變得更薄，突顯脂肪堆積。
4.避開過敏原：過敏反應可能會引起浮腫和癢，導致皮膚摩擦和發炎現象，這也是為何患有慢性過敏症的人更容易長眼袋的原因。鼻子和眼睛相通，會導致血液循環變差，所以，減輕過敏症狀、避開過敏原，尤其是過敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻竇炎，只要避免長期暴露在致敏環境下，就能預防眼袋生成。
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