面對升大學要考的學測、分科測驗、四技二專要考的統測，考前如何準備？考後如何填大學志願？聽聽學長姐以過來人的經驗，教你怎麼做最好。(111.4.8更新)
隨著大考倒數日的接近，有些人開始出現心煩意燥的現象，再加上又碰到國內新冠肺炎疫情來攪局，外部社會緊張氛圍持續中，也讓考生倍感重重壓力。
在考前，究竟要如何妥善運用倒數幾個月的時間準備？如何做才能事半功倍？又要如何轉化自己心裡時不時浮現的恐慌與焦慮感？而在考後，在選擇校系與選填志願序上，又該如何作妥善的規劃？
考前教戰篇
♦各科複習鎖定基本題型
目前就讀台灣大學財金所鄭同學表示，在學測或分科測驗考前一個月的課業複習規劃上，建議著重在每一科的基本題型，因為綜觀大考考題，仍以基本題型占比較重，難度高的變化題比重不高，只要基本題的分數完全掌握，分數就不會太難看。
因此，考生在考前一定要把複習焦點放在基本題，過去曾寫錯的基本題都要徹底搞懂，甚至要確認自己對於相同或類似的題型都很熟練，不會有二次失誤的機會，鄭同學強調，透過不斷反覆練習基本題，不僅可以在考前提升自己的自信心，也由於考試當下多少都會緊張，但因對基本題型的作答迅速，還可以把剩餘的時間拿來對付較艱深的考題。
♦依考程調整作息，要睡飽，飲食清淡
鄭同學指出，考試當天要提早到考場，考前千萬不要再熬夜讀書，每天作息一定要正常，最好能睡飽七、八個小時。
在飲食方面則力求清淡，尤其是大考當天的早餐，最好能自己準備，千萬不要購買陌生店家的早餐，以防自己腸胃不適拉肚子影響考試。
♦ 建立人與人的連結，擁有傾訴的對象
就讀淡江大學教育心理與諮商研究所的蔡同學表示，考生會焦慮是正常的，不用特別去壓抑。建議考前將全副心力放在課業的同時，在考前這段緊繃的日子，千萬不要忘記建立「人與人的連結」。
蔡同學解釋，一定要有可以聽你說、聽你講的傾訴對象，尤其同學、學長姐最懂考生的心情，當自己壓力浮現時，找同學、學長姐聊聊心裡話，即便只是打打屁，也對紓壓有正面的幫助。
考後教戰篇
♦ 選填志願前，先檢視高中各學科表現
成功大學經濟所王同學指出，大部分高中生對於未來要從事什麼領域並不是那麼清楚，如果還抓不到自己的興趣在哪裡，不妨可以回想在高中三年中，自己在各學科的表現，問問自己是不是對某些科目讀起來充滿自信又愉快，又或是即使該科目成績不是最突出，卻是自己最想努力，也從不願放棄的科目，那或許該科相關領域就是自己的興趣所在，不妨可依此選填志願。
♦務必閱覽科系課程介紹，避免發生認知落差
無論自己高中各學科的表現如何，又或是已決定要往某個領域選填志願，三位學長姐都一致提醒，實際與想像存在著不小的落差，考生在繳出志願卡之前，一定要到自己想選填的各校系網站上詳閱各科系的學程介紹，尤其是了解選修、必修科目有哪些，學分比重與課程修習要求等，且可以透過社群平台多方詢問正在該校系就讀的學長姐，釐清自己的疑問，千萬不要僅憑科系名稱就填志願，很容易發生就讀後與自己認知落差太大的狀況。
