防疫護目鏡、面罩能防新冠肺炎嗎？眼疾患者又要注意什麼-大家健康雜誌

台灣疫情升溫後，除了口罩和酒精，護目鏡或護目面罩也越來越多人佩戴。不過，新冠肺炎的主要傳播來源是呼吸道飛沫，在已戴口罩狀況下，戴護目鏡或護目面罩有多少防疫效用？怎麼挑選及清潔，才能降低防疫死角？此外，眼科醫師提醒眼中風、視網膜剝離、黃斑部出血和急性青光眼患者不能忽視失明風險，出現2大症狀快就診。

感染科及眼科醫師表示，以目前資料顯示，透過眼睛結膜感染到新冠病毒的機率，比起經由吸入感染者因咳嗽、打噴嚏噴濺出的飛沫顆粒來得低，但還是可能存在感染的機率。若正確佩戴護目鏡或護目面罩，可降低眼睛與口罩未覆蓋到的臉部皮膚被飛沫噴濺到的機會。（延伸閱讀：新冠肺炎有何症狀？5分鐘區分感冒、流感還是染疫！）

哪些人除了口罩
最好再佩戴護目鏡或護目面罩防疫？

秀傳紀念醫院感染管制室組長吳麗鴻指出，護目鏡或護目面罩對醫療工作場所人員來說是必要的，因為醫護人員接觸病人飛沫的機會很大，同時在醫院含有病毒顆粒飛沫的狀況比社區來得高。至於一般民眾，她建議可視自身需求來決定是否佩戴。

秀傳紀念醫院眼科部主治醫師官珮慈也持相同看法，民眾不一定要佩戴，但佩戴後能提醒自己不亂摸眼睛也很好。

怎麼選擇護目鏡或面罩，提升防護功效

護目鏡或護目面罩，選哪個好？吳麗鴻組長說：「會選擇使用護目面罩，因為覆蓋面積大，有較好的遮蔽效果。」提醒民眾選擇護目鏡或護目面罩時，挑選密合度好、覆蓋面積大的為原則。

護目鏡可選擇眼部四周無縫隙的，護目鏡上通風孔的孔道設計「彎曲式」的比直通式的安全；護目面罩則選擇最上緣要無縫隙的，避免上緣成為飛沫與氣溶膠（Aerosol）顆粒的進口，最好能將整個臉部含耳朵部分也遮蓋。

護目鏡

優點：緊密度優於護目面罩，氣流不易進入眼部週遭

缺點：覆蓋面積僅限於眼部周圍

護目面罩

優點：覆蓋面積大，能將臉部整個遮蓋

缺點：緊密度較護目鏡鬆，臉部左、右側與下巴處為開放式，氣流容易進入（延伸閱讀：老人該打AZ疫苗嗎？打莫德納更好？專家建議這樣評估）

防疫期外出，可只帶護目鏡或護目面罩？

不能。官珮慈提及，因為病毒是從口鼻呼吸道進去，且空氣中會有氣溶膠，可以從縫隙跑進面罩裡面，所以一定要戴口罩，只帶護目鏡或護目面罩防疫功效會大大降低，甚至沒效用。

怎麼帶護目鏡、口罩，減少皮膚負擔？

有些皮膚敏感的人，長時間佩戴口罩就讓耳後皮膚發紅、發炎，護目鏡比口罩重，也有些人長時間佩戴後耳朵易痛。官珮慈醫師說，護目鏡帶久了的確可能耳朵痛，因此挑選適合自己的尺寸很重要。

她解釋，佩戴眼鏡者再多帶護目鏡，並不會因反光而使度數有所改變，只是佩戴的時間久了，可能會有視覺上的疲勞。

為了防疫，許多在醫療場所或服務業工作的人，常整天口罩和護目鏡不離身，對於原本就有佩戴眼鏡者來說，更是一種負擔。想降低耳朵周圍的不適感，官珮慈醫師建議：

1. 可選用綁帶式的外科口罩。
2. 使用配件讓口罩可勾著或掛著，耳朵較不會承受壓力。

晚上不建議帶護目鏡、護目面罩開車
以免反光影響視力

官珮慈醫師認為，一般民眾夜晚外出戴護目鏡或護目面罩應該不太會影響視線，但晚上開車的駕駛若戴護目鏡，可能需要注意一下護目鏡或護目面罩會不會影響到行車安全。因晚上瞳孔較大，進來的光線其方向較亂。通常佩戴眼鏡的人，如果使用防炫光的鏡片，會讓進來的光線較統一，看東西較舒適清楚，若多帶護目鏡或面罩，可能會影響光線進入眼睛的效果。（延伸閱讀：該戴隱形眼鏡，還是選擇一般眼鏡？）

清潔護目鏡、護目面罩注意事項

1. 一般的護目鏡、護目面罩，每天使用後要以酒精清潔。

2. 特殊的（防霧型）護目鏡盡量用洗碗精、洗手乳或肥皂洗，避免用酒精消毒，以免把防霧塗層擦掉。

3. 出現刮痕就要淘汰，以免影響視力品質。