按摩針灸6穴位降血糖中西醫合療改善7大糖尿病併發症、降洗腎風險-大家健康雜誌

臺灣每年新增的糖尿病患者約16萬人，已超過新生兒數量，其引發的心血管疾病、洗腎、失明、截肢等健保花費驚人，糖尿病也連續八年高居國人十大死因第五位。醫界發現，中西醫合療，透過中藥、針灸、穴道按摩能幫糖友控制血糖、減少併發症、降低洗腎風險！

花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛指出，古書寫「消渴病」，中醫觀點認為糖尿病雖是胰臟問題，但跟肺、脾、腎三臟之間常互相影響，又以腎最為關鍵，屬於津液代謝障礙，若氣血運行受阻，相對應的臟腑器官失去氣血的濡養，就易引發各種併發症。而中醫可透過中醫學整體觀與辨證論治，經由「中藥與針灸」幫助病友緩解糖尿病併發症。

黃耆、當歸、大黃、丹參4種健保中藥減少洗腎風險

糖尿病腎病變是糖尿病患者常見的併發症之一，楊成湛主任指出，根據大林慈濟醫院與奇美醫院利用臺灣全民健保資料庫，針對第四、五期慢性腎臟病1萬7569位患者所做的分析發現，治療時搭配「黃耆、當歸、大黃、丹參」等任一健保中藥，可減少17％的洗腎風險，且不會造成副作用；若四種健保中藥均有使用，更可減少七成的洗腎風險。（延伸閱讀：糖尿病友不想洗腎！3招延緩腎功能惡化）

這項研究成果已於今年一月刊登於國際期刊^(註1)；臨床中醫師也常用這些中藥預防或改善糖尿病患的腎病變。（延伸閱讀：糖尿病友5招安心吃火鍋！善用連續血糖監測儀(CGM)找出血糖失控的盲點）

針灸或按摩6穴位有降血糖作用

第一型糖尿病患者是胰島素分泌不足，第二型糖尿病患者大部分有糖尿病阻抗問題。楊成湛主任提到，中醫的針灸主張氣血調節，可改善糖尿病人的胰島素阻抗，研究發現以針灸治療糖尿病有兩大作用：

1.修復肺、脾、腎等臓腑機能，增加胰島素分泌，達到降血糖目的。

2.針灸能刺激副交感神經，與交感神經達到陰陽調和平衡，改善胰島素阻抗的問題。

此外，中醫講究經穴按摩，楊成湛主任指出，研究也發現針灸對糖尿病具有預防跟治療效果，足部的「足三里、三陰交」、手部的「合谷、曲池」、腹部的「氣海、關元」，針灸以上穴位都可刺激胰島β細胞分泌胰島素，達到降血糖作用，民眾也可用熱敷、按摩方式刺激，每一個穴位持續按摩3～5分鐘或30下。

▼足部的「三陰交穴」在內踝高點上三寸，脛骨內側面後緣，貼近脛骨取穴，可治婦科疾患。