為了防寒，近年石墨烯發熱衣褲或石墨烯發熱被熱賣，號稱不僅保暖，還能消水腫、變瘦、甚至標榜讓腿腳更耐走，一件衣物為何有這麼多效果，且連續熱賣幾年？有人質疑石墨烯只是詐騙話術，真相究竟是什麼？石墨烯衣褲怎麼穿才保暖？
石墨烯作用是「強化遠紅外線效能」
許多市售衣物強調「含石墨烯」，但實際使用的成分與高科技產業所採用的石墨烯並不相同。真正的石墨烯價格昂貴，多半用於半導體產業。有專家曾在媒體上指出：「衣物中的石墨烯，可能只是『石墨烯家族』的某些物質或多層石墨烯，並非半導體等級的單層石墨烯。」不過，即便非單層結構，這類物質仍可能發揮一定的導熱效果。「石墨烯若與可散發遠紅外線的物質搭配使用，不僅自身具備遠紅外線特性，亦能強化其他材料的遠紅外線發射效能。」中國文化大學紡織科技創新與應用工程學系助理教授郭明智指出，常見的搭配物質包括碳黑、氧化鋯等。
遠紅外線的作用不限於促進血液循環，由於它與可見的紅光與不可見的近紅外線同屬「紅色光」的光譜範疇，許多專家認為其可能具備相似效應，例如強化粒線體ATP生成能力、改善血液濃稠度、改善痠痛、抗氧化與抗發炎等。然而，這些功能僅屬「紅色光家族」的共通特質，若要探討特定效果，仍需進一步比較不同波長、能量或頻率所產生的差異。
社團法人遠紅外線療法研究會理事長、寬譜醫學科技董事長李其然說明：「遠紅外線在台灣的醫療應用已有二、三十年歷史，除了最常見的腎臟科、復健科與骨科，也逐漸拓展至心臟血管外科、傷口護理、醫美整型、泌尿科、婦產科、住院病房、護理之家及中醫等領域。在日本的應用更為普及，全球相關的論文至今至少有一百多篇。由於遠紅外線屬於不可見光，且熱感不明顯，常容易被誤解成虛假、缺乏科學依據的療法。事實上，相關臨床應用仍在持續進行中。」
如何判斷石墨烯真偽？
檢測方法與選購提醒
究竟標榜「含石墨烯」的保暖織品是否構成詐騙，還是「只要有效，就不算被騙」呢？每個人的考量不同，在實際使用上，郭明智助理教授建議，天冷時若想保暖，內層可穿著遠紅外線衣物，外層搭配一般保暖衣物，可望達到內外兼具的保溫效果；如遇強風環境，可再加上防風外套。若關注的重點在於產品是否真正含有石墨烯，或是否以其他材料（如竹炭）混充，則需送交專業機構檢測。
「從技術面而言，可以檢測出織物是否屬於『含碳紡織品』，但若要進一步確認其中的『碳』成分為何，仍須送至具備電子顯微鏡的實驗室分析。然而，即便使用電子顯微鏡，若材料經廠商加工處理，石墨烯可能已不再保有原始片狀結構。因此能否精確辨識，對一般消費者仍具有一定的困難度。」
此外，遠紅外線織品在販售時，廠商常附檢驗報告，通常會有「紅外線放射率大於八成」的證明。由於政府規定的標準為80％，此數值代表檢測織物吸收能量後，與理想中可完全吸收、放出能量的黑體相比，能釋放出八成（以上）的遠紅外線。郭明智助理教授補充：「一般衣物的部分材質也能放出遠紅外線，但通常未達八成。若產品能達到此標準，表示確實添加了有助遠紅外線釋放的其他物質。」
不過，他也提醒，「檢視檢驗報告時，應留意廠商是否附上受檢樣品的名稱，因為布料樣品與最終成品並不完全相同。成品通常不會完全由單一材質構成，廠商多會透過設計強化特定部位功能。若僅送布料檢測，其結果未必完全等同於整件成品的效能。」他進一步補充：「檢測時的溫度也是重點。若以40℃環境測試保暖衣物，其紅外線放射率會高於15℃的測試結果（溫度越高，放射率越高）。然而，台灣冬季氣溫遠不及40℃，因此該數據的實際參考價值不高。」
遠紅外線衣物怎麼穿才保暖？
回到冬季保暖問題，若遠紅外線毯或外套無法直接接觸皮膚，卻宣稱具保暖效果，是否值得購買？李其然指出：「若以棉布阻隔遠紅外線，能穿透的光線僅約5％。」而郭明智助理教授則認為，雖然棉布會阻擋大部分光線，但被子、外套本身具有隔絕冷空氣的效果，在相對封閉的環境中，體溫加上未散出的熱氣被材質被吸收後，仍會再度生成遠紅外線，進而促進血液循環。
冬天保暖固然重要，但具保暖功能的材質相當多，未必非得依賴石墨烯織品。事實上，適度活動搭配保暖衣物，往往能達到更好的效果。反之，有些衣物初穿時感覺溫暖，穿久後卻容易出汗，可能是材質不夠透氣所致。若選擇遠紅外線纖維或石墨烯產品，切勿期待它能如小型電暖器般發熱，而應著重於其能否使筋骨肌肉感到更為活絡、通暢。
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