乳癌患者若想出國旅行散心，排遣治療時的煩悶，哪些環節要注意？
乳癌病友協會曾在2014年發布一份調查顯示，晚期乳癌病友如能多活一年，最想完成的前3名心願，分別為長途旅行、參加孩子婚禮或畢業典禮，以及與好友相聚。一般乳癌病友，因定期化療與抗癌不適的限制，不敢奢望長途、出國旅行。陽明大學生理科學系暨研究所教授賈愛華，以過來人經驗提醒乳癌病友，只要行前準備周全，請醫師建議何時旅遊為佳，出國旅行其實並不難！
賈愛華教授在5年前發現得了乳癌後積極地治療，她曾在完成第5次化療後，參與伊朗的世界大會及其所安排的當地旅遊。在評估是否出發前，包括兄弟姐妹們、老公與孩子們，都擔心她赴伊朗旅遊，會「直著出國、橫躺回來」，常三更半夜輪流打電話，要她打消念頭。
但當時她剛完成化療，身體失去所有味覺與冷熱感，面對枯燥的抗癌生活，她想起年輕時赴美求學前，曾問學姊如何打發在異國讀書無聊的時間，學姊回答：「人看人，也很有趣」！由於乳癌化療後，感官除了眼睛，其他都發生問題，為了轉移鬱悶的抗癌心情，享受「眼睛吃冰淇淋」的樂趣，她毅然決然前往伊朗，丈夫與二女兒不放心她的身體狀況，最後被迫一起同行。究竟乳癌病友想長途旅遊，有哪些事項要當心？
１優先考量身體狀況
不影響治療才行
雖然大膽出國旅行，但賈愛華教授行前準備非常嚴謹。當時剛做完第5次化療的她，事前商請醫師幫忙避開約2周的旅遊時間，調整化療與就醫日期，在確定身體狀況許可，不影響治療的情況下，遵照醫師的指示出國。
乳癌防治基金會總監蔡愛真分析，一般而言，病友在化療和放療時期，不建議出遠門，一定要先和主治醫師商量，評估可行才能去旅行，否則忍一忍，等化療、放療結束後再去，會玩得更盡興。
２出遊地以安全友善
衛生良好較適宜
至於旅行地點，賈愛華教授建議，由於癌病患者抵抗力與體力不佳，最好選擇友善安全、交通便利、治安與衛生良好的國家，也最好有親友相伴照應，才能夠真正放鬆身心，享受旅遊真正樂趣。回國後，若出現身體不適等問題，建議應立刻就醫，詳細報告旅遊史，才能玩得既安全又開心。
在出國旅遊期間，賈愛華教授除了備妥口罩、酒精消毒棉片等預防感染的「護身符」，且自己帶了一份個人藥品外，又多準備一份相同的藥物，請家人代為保管，以防必吃的藥物不見了，還有備用藥物可應急。
註：本圖配圖為世界上最大的花園，荷蘭利瑟的Keukenhof庫肯霍夫植物園。
