部分民眾年紀輕輕視力卻提早退化，主因是錯誤使用3C產品。現代人過度仰賴電子產品，除了年輕的「低頭族」以外，連坐在捷運博愛座的銀髮長輩們，都盯著螢幕滑手機，但此時想靠吞葉黃素補充劑救眼，恐怕來不及了！

常覺得眼睛乾澀、痠痛，視力每況愈下嗎？別讓工作壞了你的靈魂之窗，最有效的護眼情報一次給你。

你的雙眼是否洩漏了年齡的秘密，甚至讓你的年紀蒙上「不白之冤」？其實，眼睛老化和平常不被重視的小毛病密切相關，擔心明眸提前出現老態，可得先搶救他的健康！一場突如其來的滂沱大雨，讓正在甜蜜約會的帥哥美女急忙躲進一旁的涼亭，帥氣的男主角貼心地為美麗的女主角拭去臉上的雨水，在氣氛最夢幻唯美之際，男主角卻赫然發現女主角臉上原先被彩妝隱藏的黑眼圈，讓她尷尬萬分，趕緊用眼部保養品來補救，才和一雙「熊貓眼」說BYE-BYE，搖身成為「亮眼」美女。

眼睛不只是靈魂之窗，更是上班族不可或缺的工具，尤其內勤族的雙眼，整天不離密密麻麻的數字與文書，不堪負荷的工作量，讓明眸愈來愈脆弱，向疾病高喊投降。當眼睛的殺手來臨時，會釋放什麼警訊？先睜大眼瞧一瞧！上班族的你，整天待在辦公室，是否常覺得眼睛酸痛或脹脹的？小心慢性眼疾正悄悄蒙上你的眼睛！

「明明前戲都做足了、能用的花招都用盡了，為什麼還是督不進去？」、「做愛的時候，老公插不進來，怎麼辦？」在西斯版上，三不五時就會有網友發文提問，如何才能順利性交，不少人對做愛時無法順利進入這件事頗為挫折，而且可別以為只有處女、處男才有這種問題，許多性經驗豐富的「百人斬」也有這類困擾。過去一般都以為更年期婦女較易陰道乾澀，但近年來隨著生活壓力大、作息不正常，愈來愈多年輕女性出現做愛時私密處乾澀的症狀。

許多女性不畏豔陽，身穿比基尼，至海邊、沙灘戲水消暑、展現好身材，上岸後未即時妥善處理，導致陰道細菌感染、發炎的案例增多。或者習慣穿著緊身貼腿的褲子，當心這樣長時間悶著，讓私密處悶出病來！女性私密處如何保養？生理期來選擇棉條比較不容易感染嗎？生理用品又該如何保存？本篇健康懶人包與妳分享。

你常盯著智慧型手機、平板電腦或電視螢幕，平均一天用眼時間超過10小時，眼睛不時感到疲勞、酸澀嗎？不想用眼時間拉長，蠶食眼睛健康，你對損耗視力的眼疾需要更多防備！