常感覺口乾舌燥，喝了水仍無法緩解口渴，可能是糖尿病、甲狀腺亢進、腎臟病、乾燥症、自律神經失調等疾病症狀，醫師教你簡易判斷，到正確科別檢查。若「自律神經失調」引起，醫師也傳授5大方法調理自律神經！

女性過了50歲進入更年期，因荷爾蒙減少，易皮膚乾癢、陰道乾燥，但若常感到很口渴，甚至半夜睡到一半得爬起來喝水；且眼睛極乾澀，有異物感；可能是免疫功能失調導致的「乾燥症」！若4症狀持續三個月，建議到 免疫風濕科檢查及治療。

中醫認為「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」。順應季節來養生，能有事半功倍的作用。中醫所講的「心」，和西醫的心不一樣。在中醫看來，夏季屬火，因火氣通於心、火性為動，易使人心神煩亂，出現口渴、胸悶、心悸、失眠等症狀。盛夏時節養生重「養心」，究竟「心」要如何養？哪些紅色食物可多吃？

秋天日夜溫差大，呼吸道特別容易受到感冒、氣喘的侵擾，如何安然度過？４道滋陰潤燥的藥膳及呼吸操，給身體全面保護。金黃色的秋天令人不禁想到豐收的喜悅，秋風送爽也備感舒適。此時，自然界的花草已進入開花結果的收成時節，人體也受到節氣影響，處於收穫的階段。體內的機能由夏日的活躍、外向、物質流失的狀態，逐漸轉變為冬天的沉靜、內向、積蓄的狀態。