夏天紫外線強，烈陽下如果沒有防曬，不僅會曬傷、加速老化，還可能引發皮膚癌。近年風行抗UV防曬外套，業者宣稱「穿比不穿還涼」，真那麼厲害？到底穿了涼感衣，體感溫度可降多少？怎麼看懂抗UV防曬衣的檢測指標？機能衣又要怎麼清洗保養？

民眾已愈來愈重視防護肌膚，對抗紫外線，卻常忽略眼睛更需要防曬。長時間在陽光下活動，紫外線除了易引起眼睛病變，讓雙眼無神，習慣瞇眼的動作，也會造成眼部細紋，更顯老態，與其花大錢買眼霜防老，還不如戴上一副好的太陽眼鏡。人體會隨著歲月的流逝而逐漸老化，這是不可避免的現象，靈魂之窗——眼睛也一樣。雖然無法停止視力的退化，透過保護與預防，卻能減緩老化的情況。一般而言，眼睛的老化從40歲開始，許多人年過40之後，開始有看不清楚的情形，才警覺到老花已悄悄找上自己。

炙熱的夏天已邁入尾聲，你開始輕忽陽光的威力嗎？當心暗藏的秋老虎，狠狠咬上你一口。

你有過這樣的經驗嗎？看到保養品後面密密麻麻的英文，深感困擾，不知道裡面含有什麼？有哪些作用？ 有鑑於此，《大家健康》特別整理保養品成分中英對照表，讓你不再霧煞煞！

防曬要出門前30分鐘擦才有效？擦了抗汗、防水的防曬品就不用補擦？開車族不用特地防曬？搞懂防曬迷思，妳也能白皙透亮一「夏」！