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關於"活動",共有52筆資料

富邦產險與老盟合作「爺奶說故事帶領人」培訓,進行金融防詐宣導

為推廣兒童風險教育,並為高齡者提供舞台,富邦產險與中華民國老人福利推動聯盟再度舉辦兩場「爺奶說故事帶領人」培訓課程,並安排金融防詐宣導,介紹數位詐騙手法。即日起至2025年1月31日止,邀請爸媽帶著孩童共讀《萬事保研究所》繪本,上網填答5個風險問題,並上傳親子共讀紀念照,即可獲得限量好禮!
2024-12-04

植牙價差大,怎麼挑選適合的醫師

如果牙齒壞掉而缺牙,愈來愈多人選擇植牙。植牙一顆3萬到15萬元不等,價差為何如此大?植牙究竟可使用多久?該如何挑選適合的植牙醫師?
2024-11-15

憂鬱症狀恐加速老年人記憶力衰退,多做互動性活動能活化腦力

憂鬱症和記憶力衰退常發生在老年人身上,研究指出,憂鬱症狀與老年人的記憶衰退有高度雙向關聯。老年憂鬱並非正常老化,其患者更易失智。別只久坐看政論節目、追劇,日常多做互動性活動,有助於減緩記憶力衰退。
2024-09-04

缺牙如何評估做固定式、活動式假牙或植牙?

牙齒因蛀牙或牙周病破壞而搖搖欲墜或已掉牙,如何與醫師討論、評估該使用「固定式假牙、活動式假牙」或「植牙」?
2024-03-28

樂齡生活 注意交通安全

老年生活需要更多「動態」生活,調整好自己的身心狀態、維持生活節奏、繼續既有嗜好、學習新事物,有行動力才能夠享受樂齡生活。活動力,除了自身體力,也免不了移動和使用交通工具,那就要重視交通安全!
2024-03-11

馬祖千歲團用一習慣延展樂齡時光

樂齡時光如何延續?倫敦政經學院研究指出,人一生中感到最快樂的高峰點是在23歲及69歲。為何老年期高峰是69歲?馬祖千歲團告訴你及早養成一習慣,能抗衰老、延緩肌少骨鬆,讓樂齡時光由「高峰」延續多年變「高原」!
2023-11-06

胸悶 活動喘 心絞痛,當心「瓣膜性心臟病」或「心肌梗塞、冠心病」威脅

前職棒選手張誌家1月2日疑因心肌梗塞過世,醫師提醒心臟瓣膜會因年紀增長而退化,或因疾病造成異常,增加冠心病與心臟衰竭等風險。若常胸悶、頭暈、活動喘、心絞痛,最好盡早至「心臟科」查明原因。若胸口劇烈疼痛、急喘、冒冷汗、心律不整,則恐是「心肌梗塞」,要把握叫救護車急救的時機。(2024/1/2更新)
2023-09-21

活力樂齡永不嫌晚

沒有疾病的「健康」是老年生活的目的嗎?當然不是!年紀大了,難免有毛病,體能也衰退,退休後要能與老化後的身體共處,依然過得有活力,才是我們要追求的生活目標!因此年老後的生活安排一定要包括2件事……
2023-07-10

暑假小孩看螢幕增70分鐘 3招安排活動助孩子長高發育

暑假期間,孩子是否仍維持和上學時一樣的生活作息與活動量呢?孩子們放假時休息很重要,但從事足夠的運動也同樣重要。南澳大學研究發現,當小學生放假時,他們的活動量較少,花更多時間在螢幕上,也吃得更不健康。
2023-07-03

暑假鼓勵青少年做體能類休閒活動,有效減少壓力與憂鬱

暑假將至,擔心孩子放假後開始掛網,坐著不動嗎?不妨引導孩子多從事體能類的休閒活動,據發表於《斯堪地納維亞運動醫學與科學期刊》的研究指出,即使是少量的規律休閒體能活動,也能降低青少年憂鬱、焦慮與慢性壓力。
2023-06-26