有些菜只要一點辛香料點綴，就別有風味。不妨試試在菜裡加入韭菜、小茴香，或者製成餡料變成主食類的餃子、韭菜盒子，可果腹，也可保養子宮喔！

每天習慣來點下午茶嗎？不妨改成6顆核桃再加上10個龍眼乾，簡單入口，又能調理經期、照顧子宮！

你可知道出現在卡布奇諾綿密奶泡上的肉桂粉，是溫暖子宮的好食材？想要調理子宮，不妨在煮湯、煮粥、泡茶時加點肉桂、杜仲，甚至烘培成小點心，就可輕鬆溫暖子宮！