想預約心理諮商，卻不知道是否適合？第一次見到心理師要說什麼？諮商會不會留下紀錄？許多人在踏進諮商室前，心裡有不少疑問。以下帶你了解心理諮商的角色、流程，以及開始前可掌握的重要事項。