尿酸長期過高者，四肢關節易長出痛風石。若痛風石長在腳趾，穿鞋時易摩擦破皮而感染。過大的痛風石還會侵犯手腳的肌鍵、韌帶與關節，讓手足變形，生活難自理。哪些檢查能評估嚴重度？健保手術和微創手術優缺點及費用為何，讓骨科醫師告訴你。

在日本每5人就有1人膝蓋感到疼痛，約有500萬人有髖關節困擾。女性天生肌力較弱，更易有髖關節和膝關節問題。疼痛發生前，持續進行伸展操能抑制惡化，將收縮的關節和肌肉拉開來，提升肌力和體力。現在就參考圖示的「湯瑪士測試」來檢視髖關節是否健康吧！