減重面臨瓶頸時，我們常感到苦惱，明明已吃很少也運動了，為什麼體重卻降不下來，甚至還復胖？這可能是減肥出現盲點。想有效瘦身，以下帶你避開8大盲點，用正確策略迎接改變！

遺傳、內分泌疾病、營養不均衡等，都可能導致孩子身材矮小，另外，性早熟也會促使骨齡超前、生長板提前閉合，讓身高受限。及時找出長不高的原因，才能對症治療，醫師傳授3大關鍵方法幫助孩子長高！

「白斑」不易根治，患者不時要忍受異樣眼光，不少人求助中醫、西醫，仍然復發；究竟這個常引來歧視或霸凌的病，何時才能治療好？醫師提醒治癒白斑的關鍵是「調適情緒」，因為心煩或壓力都易變成白斑惡性循環的因子……

研究發現，較內向的青少年使用社群媒體後有較多的憂鬱症狀。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議觀察孩子使用TikTok、IG等社群的感受，當青少年使用社群後失眠、不停的負面思考、覺得自己沒有價值，建議尋求專業協助。

研究指出，臺灣每年新增糖尿病患約16萬人，其中因高血糖過世者持續下降，但因糖尿病誘發癌症、心臟病及肺炎等併發症而離世的人卻不斷增加。醫護界呼籲糖友定期觀察ABC指標，以降低心肌梗塞、中風、洗腎等併發症威脅。

眼睛因白內障要更換人工水晶體，術前要告訴醫師哪些用眼習慣？「超音波晶體乳化手術」和「傳統白內障手術」有何差異？何謂飛秒雷射？單焦、多焦水晶體差在哪？白內障手術後乾眼症會加劇嗎？讓醫師解答你的疑惑！

為防新冠，免洗筷、免洗餐具用量攀升，據統計，國內每年約用45億雙免洗筷，總長度可繞地球20圈。免洗筷使用前注意3關鍵，可減少二氧化硫殘留。挑選餐具也要注意成分，有些可分解的環保餐具為了耐熱，反而添加PP或PE塑膠……

年輕夫妻吵架打架完來找我，彼此都委屈、感覺對方傷害了自己。動手的原因並非單純失誤，是一次次摩擦累積的結果，而每次引爆衝突的互動，其實都來自想迴避原生家庭所給的痛苦回憶與童年傷痕……

你是否有女性比男性脆弱、心理復原力較差的刻板印象？真的是性別造成的影響嗎？三八國際婦女節之際，關懷身邊女性親友們的心理健康，幫助她們覺察壓力源並給予協助！

免費的成人健檢讓41歲的B肝帶原者何清全意外驗出肝癌！雖經治療卻不斷復發，最後女兒捐肝，才順利康復。換肝之路極辛苦，臺安醫院肝膽腸胃科醫師葉秉威提醒，在肝移植2大關鍵期，要觀察肝功能是否恢復、是否出現移植手術後的併發症，出院後不能漏吃抗排斥藥物，必須細膩照護才不會引發感染……