康健人壽與董氏基金會舉辦「玩轉動，拋出好心情」親子康健身心計畫，鼓勵親子一起運動，也發現親子共同運動有助於親子關係增溫、紓解壓力，並能提升體適能與肌力！

限量生產、只送不賣的「國慶口罩」，無疑是今年雙十慶典討論度最高的話題了！以橘、綠、紫三種不同色調相互輝映，象徵多元且包容的文化，正是由台灣老字號醫材商「CSD中衛」出品。透過繽紛色彩，加上牛仔、蕾絲等異材質拼接，今年36歲的張德成為口罩賦予了新的定義，讓過去只有在醫療院所才會出現的口罩，成為彩色的時尚配件！作為臺灣知名醫材龍頭第三代接班人，張德成不僅是設計師、企業家，也是黑道三段的跆拳道教練、華納簽約的專屬詞曲創作人。問他能在協槓人生中取得平衡的祕訣是什麼？他眼神堅定地說：「做不到最好，我起碼做到我能力的最好！」

根據一項發表於《學校健康期刊》的研究指出，沒有戀愛關係（沒有約會）的青少年有良好的社交能力、較不憂鬱，且表現得比有約會的同儕更好。

許多企業由女性擔任主管職位愈來愈多，打破種種的刻板印象，但相對地，工作環境、人際壓力及外在因素的影響，讓女性主管的壓力增加，根據一項發表於2014年12月號《健康與社會行為》期刊指出，做為主管的女性，罹患憂鬱症的風險似乎較高。 奧斯汀德克薩斯大學研究指出：在工作上具有權力（如：聘雇、解聘員工和決定酬勞）的女性出現憂鬱症狀的比例，比沒有這些權力的女性來得高。相反地，在工作中有權力的男性，比沒有權力的男性較少出現憂鬱症狀。該研究樣本包括在威斯康辛州高中畢業的1500多名中年女性和1300多名中年男性。

不是說一定要帶領別人才叫領袖，也不是說領袖就是發號施令、享有權利的人。真正的領導者要有承擔責任的魄力，要有擔當；要有解決問題的能力，要有創意；要善於運用眾人的長處，而不是一切靠自己。「領袖」，在傳統的社會體系裏，泛指最高統御或領導者。早在堯舜時代，即以「民本」為治國之道，當時領袖的真意，便是以尊人民為主，而後人民才會服其意。孫子兵法也提到：「不戰而敗，謂之勝。」﹔又道：「攻心為上。」這些話是指若能不需一兵一卒，打動敵人的心，讓他反過來為你效力，便是最上層的策略，這樣的勝利也才是真正的勝利。可見威權武鬥，只能讓人屈從，卻無法令人心服，如此的領導方式，不但無法獲得他人認同，更無法凝聚共識達成目標，反而引發更多紛爭。既是如此，一個管理者究竟需要具備哪些特質，才能成為令人心服口服的真領袖呢？

「沒時間運動！好忙喔！」這是你沒運動的藉口嗎？100位領導者告訴你，「我們很忙，但仍維持運動的好習慣！」

做事講求成本效益的李龍騰，曾經成功照顧好台北縣368萬人的健康，一年多前他來到了衛生署，希望讓更多人的健康得到保障，這是公衛人的責任，也是他的挑戰。