根據一項發表於《學校健康期刊》的研究指出，沒有戀愛關係（沒有約會）的青少年有良好的社交能力、較不憂鬱，且表現得比有約會的同儕更好。
該研究由喬治亞大學進行，研究者指出，約會在許多西方國家是很普遍的事，為了瞭解選擇不約會的青少年是否有社交失調的情況，研究者以喬治亞州東北地區594名10年級學生為調查對象。
參與調查的學生從6年級起至10年級，每年都接受有關約會的調查，包括特定的社會和情緒因素，例如：與朋友的關係、憂鬱症狀和自殺念頭以及家庭關係。除了學生的自我報告資料之外，也有老師針對每位學生在社會和領導行為、以及憂鬱狀況的說明。
參與的學生依據約會狀況分成「低」、「增加中」、「中高」和「頻繁」四個組別。研究者將低約會組別的資料，與其他三組資料進行比較後發現，與其他組別相較，低約會組的學生在教師評價的社交技巧和領導能力上明顯更高，呈現的憂鬱症狀也較低。
自我報告中的正向關係上與有約會的學生沒有差異，且低約會組在自我報告的憂鬱症狀上明顯較低，但在自殺念頭上則沒有差異。
本文出處：〈Life Science〉，Dating could increase depression，Sep 8 2019
本文由戴怡君選文、黃嘉慈摘譯，感謝長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸審稿
