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女性常見的疾病困擾
妳是否有白帶、外陰搔癢、經痛或性交後出血等困擾,這些不舒服的感覺正是一種警訊,別對不舒服的感覺裝作若無其事,一有異狀立刻求助
2018-04-25
糾正小小孩的w型坐姿,親子肌耐力訓練這樣「坐」
嬰兒在學爬,爬呀爬著累了要坐下來休息,順著屁股往後坐就成了W型坐姿!但為什麼有人常說嬰幼童不要W型坐姿?這樣跪坐久了對孩子有什麼嚴重的影響嗎?
2018-01-22
你的關節是不是節節倒退?
退化性關節炎有80%集中於50歲以上者,然而,現正有為數不少的年輕人,因過度使用關節,以致軟骨關節變得脆弱,所以年齡已非退化性關節炎唯一指標,趁早留心關節保健,日後才有健康無慮的生活。當我們在走路、上樓梯,或蹲下又爬起時,若膝蓋感覺疼痛,就可能得了退化性關節炎(俗稱骨刺)。台大醫院骨科主任侯勝茂表示,退化性關節炎的好發族群包括:年紀大、受過傷、從事粗重工作或較胖者等,以上族群若出現關節疼痛的現象,就要趕快就醫檢查,以免延誤病情。
2018-01-15
「啪啪啪」時,插不進去怎麼辦?
「明明前戲都做足了、能用的花招都用盡了,為什麼還是督不進去?」、「做愛的時候,老公插不進來,怎麼辦?」在西斯版上,三不五時就會有網友發文提問,如何才能順利性交,不少人對做愛時無法順利進入這件事頗為挫折,而且可別以為只有處女、處男才有這種問題,許多性經驗豐富的「百人斬」也有這類困擾。過去一般都以為更年期婦女較易陰道乾澀,但近年來隨著生活壓力大、作息不正常,愈來愈多年輕女性出現做愛時私密處乾澀的症狀。
2017-10-02
長期吃避孕藥,日後會不孕?
避孕藥在藥局、開架式藥妝店幾乎都買得到,避孕效果高達99.9%,究竟避孕藥的成分為何?如何善用它享受「性福」?
2017-05-02
3招消水腫,跟蘿蔔腿說再見!
蘿蔔腿讓你害怕解放雙腿,只能穿牛仔褲包得緊緊嗎?現在開始削去蘿蔔、解放你的雙腳吧!
2017-04-08
骨盆運動輕鬆做,頻尿族不再常跑廁所!
你是頻尿一族嗎?有些女性發現生過小孩後,變得頻尿,甚至打個噴嚏就可能漏尿,其實只要每天5分鐘,加強子宮內膜肌力,就能幫自己或媽媽輕鬆告別頻尿、漏尿困擾!
2017-03-22
用對方法伸展,輕鬆告別長短腳
簡單5個伸展動作,就能改善長短腳的困擾!
2017-03-21
脊椎側彎、骨盆歪斜,長短腳惹的禍?
新聞報導有民眾長期單邊腰、肩痛,原以為是運動傷害,疼痛不止就醫才知道是長短腳導致,且髖關節已受損,必須開刀更換人工關節。要怎麼知道自己的腰部痠痛是否為長短腳所致?
2017-03-21
誰是骨盆腔炎危險群?
女性骨盆腔炎若沒有完善治療,當心留下骨盆疼痛、性交疼痛或影響生育功能等後遺症。到底哪些人是高危險群,生活中需特別提防呢?
2017-02-10
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