近幾年，網路上出現了一個新的名詞──「牙套臉」，指的是拆除牙套後，顴骨突出、頰部凹陷的一種矯正後遺症，不僅整張臉看起來稜角太多，還顯得很操老，讓不少想整牙的民眾望而卻步。一口美齒和澎潤臉頰，該如何兼得？矯正牙齒是條漫長的修護之路，從開始戴上牙套到拆除，少則半年，多則兩年，甚至更久。整天戴著矯正器，難免有些不習慣，需自我調適，但有些不良習慣或難以適應的地方，會影響口腔健康及矯正效果，必須多注意，才能在拆除矯正器之後，擁有整齊美齒及漂亮臉蛋。
注意1》
戴上牙套後要小心蛀牙
牙齒清潔超重要？
齒顎矯正期間，必須堅持規律刷牙，無論晨起、夜睡及飲食後都需認真刷牙，需使用各式牙線、牙間刷、漱口水等工具，保持矯正器、牙面、牙縫清潔，避免殘留殘渣食物。
臺大醫院牙科部專任主治醫師賴向華表示，齒顎矯正過程會不會蛀牙，一半要靠病患將清潔當作是主要工作，避免蛀牙發生，一半要靠醫師定期檢查，若發現已有脫鈣跡象，代表有蛀牙傾向，需主動叮嚀病患做好清潔工作。臨床上，如果發現蛀牙未獲改善，不乏延後矯正時間，甚至會拆掉矯正器，優先治療蛀牙，再進行齒顎矯正的案例。
注意2》
戴牙套有牙套臉，好醜！
如何避免？
拆掉矯正器後，可能不是一張漂亮的臉型，而是臉頰枯瘦、凹陷，顴骨突出的牙套臉，怎麼會變成這樣？臺北醫學大學附設醫院牙科主治醫師陳姵璇解釋，牙套臉不是專業醫學名稱，而是一般人描繪矯正以後的臉型俗稱，與矯正治療沒有直接關聯，應與配戴矯正器後的飲食行為改變有關。由於不太敢咬太硬的食物，像堅果，使得咀嚼肌萎縮而變瘦，也使顴骨看起來變高；或者因牙齒清潔不易，改掉吃零食習慣，吃得比較少也會使體重變輕，以致臉頰凹陷。如果擔心戴牙套不好咀嚼，可以選擇快速拆除的矯正器，吃東西時可以卸下，對咀嚼肌的影響會變小。通常恢復咀嚼功能後，牙套臉就會慢慢改善，不用過度擔心。
賴向華醫師建議，如果擔心矯正後有牙套臉，在規畫治療計畫時，應與醫師充分討論，可減少矯正後的擔心。
注意3》
牙套拆除後
不戴維持器可以嗎？
矯治結束後，醫生會製作維持器，讓牙齒穩定在排列良好的新位置上，避免反彈作用影響排列。只是矯正器戴了很長一段時間，終於拆除了，很多人不想繼續戴維持器，維持器可以不戴嗎？或者要怎麼戴比較舒適？賴向華醫師說明，牙齒矯治者齒列不正時間比矯治期來得久，矯治後一定要戴維持器，才能使牙齒組織、牙周組織維持矯治的效果。
至於要戴多久？需視每一位患者矯正後的狀況而定，矯正的牙齒愈多，戴的時間就愈久，沒有標準答案。若是小朋友矯正牙齒，希望維持器戴到十八歲左右，智齒長出來的時候；若是成人，則會建議終生配戴。配戴哪一種型式及什麼時間配戴，是看矯治病患的恢復程度來判斷，有人需戴固定式維持器，除飲食、刷牙以外，都需配戴，有人可以戴活動式，晚上睡覺才要戴。
臨床上，還是有人不配戴維持器，以致齒列位移，必須重新再矯正，賴向華醫師因此語重心長地提醒，好不容易透過矯正治療讓牙齒恢復正常排列，就應該養成規律配戴維持器的習慣，才能擁有真正完美的好牙！
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