由利物浦大學「閱讀、文學與社會研究中心」所主持的實驗發現：閱讀文學作品有助於心智彈性（mental flexibility）的增加。
研究團隊使用功能性磁振造影（FMRI）進行實驗，分析24個人在閱讀詩或富有詩意的文學作品時大腦的活動狀況。參與者會就每篇文字的「詩意」，以及在閱讀過程中迸發多少新意義予以分級。掃描結果顯示，轉換想法與特定大腦網絡中所增加的活動和連結有關。
研究者表示：研究證實持續讀詩的經驗，可能有助於挑戰僵化的思維和固定的想法，並透過重新評估和接受嶄新意義的過程來增加心智彈性，這是一個經歷內在獎勵（reward）的過程。由於提供獎勵感的大腦活化區，正是與憂鬱症有關的區域，因此這結果帶來更多的希望。
本文摘譯自＜神經科學新聞NEUROSCIENCE NEWS＞MARCH 3, 2016，Reading Can Improve Mental Flexibility
本文由戴怡君擇文、黃嘉慈摘譯，感謝長庚醫院精神科副教授級主治醫師劉嘉逸審稿
