當氣溫明顯降低，許多人在下班之餘或假日選擇泡澡或泡湯來放鬆紓壓，傳言：「泡完熱水再沖冷水，可訓練血管強度！」花蓮慈濟醫院外科部主任張睿智澄清，極端溫度會過度刺激周邊血管，造成血壓突然飆高，嚴重可能引起「主動脈剝離、心肌梗塞、中風」等致命的危急狀況。
先前陸續傳出藝人因為主動脈剝離而離世的遺憾新聞，引起社會大眾的關注。張睿智主任表示，主動脈是心臟要將血液傳到全身血管途中很重要的結構，就像一個多層的水管，有時會因血壓太高、外傷等原因造成血管破裂，血液滲進去，崩開了主動脈的血管壁，這就是「主動脈剝離」。
崩開的血管可能會造成血液逆流回心臟，讓心臟突然衰竭；也可能因為血管壁崩塌造成冠狀動脈被壓迫，產生心肌梗塞；還有可能因為血液流到心包膜腔，把心臟壓扁了，讓心臟無法跳動；甚至是造成腦血管或其他血管供血不足，出現讓病人突然中風等急迫症狀。（延伸閱讀：心肌梗塞有何症狀、怎麼預防？ 心臟病發如何急救？）
為什麼主動脈剝離常秋冬發生在浴室？
張睿智醫師表示，天氣冷或者是洗澡前脫去衣物的時候，接觸到冷空氣會讓人體周邊的毛細孔與微細血管收縮，在這種情況下血壓會上升，心臟的阻抗就會增加，當心臟無法負荷這個壓力時，很可能就會有急性心血管疾病的風險。（延伸閱讀：小鬼黃鴻升因「主動脈剝離」不幸猝逝！１分鐘檢測是否為高危險群）
主動脈剝離有何前兆？
臨床上，主動脈剝離的病人會有「胸口劇烈的撕裂疼痛」，有時候會從前胸延伸痛到後背，有時候是從後背痛到前胸。張睿智醫師提醒，如果有類似感覺產生，請直接撥打119，請求緊急醫療協助。（延伸閱讀：治療心臟主動脈瓣狹窄，傳統開胸手術、TAVI「經導管主動脈瓣置換術」怎麼選？）
醫師也建議，如果有慢性病史，尤其是高血壓的民眾，泡澡時，一定要注意自身狀況，同時要避免過冷或過熱的極端溫度刺激，才不會讓遺憾發生。（延伸閱讀：高血壓.心律不整可不吃藥嗎？能打新冠疫苗、吃止痛藥嗎？藥師解開心臟病用藥疑問）
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