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腸胃炎不想只吃稀飯!哪些低渣飲食好得快?
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漢唐文化,千年古都──西安
西安是人類歷史上最早出現的城市之一,也是世界著名的歷史文化名城,西安保有周、秦、漢、唐四大遺址,多處古蹟美景……
2017-02-14
新興地中海旅遊熱點─克羅埃西亞
在歷經戰亂後,原為南斯拉夫聯邦的克羅埃西亞,經過10多年的重建,再度成為一個度假勝地……
2017-02-14
運動後別怕吃東西,立刻飲食反而不易胖
想要維持標準體態,熱量控制+規律運動是基本條件,但若想要增肌減脂,運動前後該如何吃對食物?
2017-02-14
挑選安養機構,該知道的事
雙薪家庭忙得焦頭爛額,自己照顧爸媽力不從心嗎?若想讓需要醫療照護的爸媽獲得更專業的照護,挑選安養機構,有哪些事情該注意?又有哪些關鍵要睜大眼看呢?
2017-02-14
東方瑞士:新加坡
1965年脫離馬來西亞聯邦而獨立的新加坡,如今已是世界各大銀行的匯集地,成了亞洲金融經濟中心……
2017-02-14
安養機構、養護機構,有何不同?
當家中有長輩需要照顧,自己和家人卻分身乏術,安養機構是個好選擇嗎?公費安養或養護機構,申請又需要符合哪些條件?
2017-02-14
想瘦哪就練哪?別傻了,這樣減肥沒效
夏天越來越熱,輕薄的上衣及短褲讓你覺得贅肉無所遁形嗎?別再羨慕別人線條緊實,想讓自己身材更好,破解減肥的陷阱,才不會愈減愈肥!
2017-02-14
天災可怕,人禍一樣駭人
上月12日是中山先生辭世86週年紀念日,在今日各地人禍戰火四起,他「天下為公」的思想,足讓後人省思……
2017-02-14
憂鬱症恐促發中年女性罹心臟病
根據統計,每年死亡人口中,約1/4的人死於心臟病。而最新研究更指出,有憂鬱症病史的中年女性,罹患心臟疾病的風險會明顯提高。
2017-02-14
加速身體代謝毒物,哪些食物有用?
食安問題層出不窮,讓許多消費者開始思考: 若不慎吃到有毒食物,如何才能降低傷害? 看看專家怎麼利用天然食物來幫助身體代謝毒素!
2017-02-10
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