想找到心儀對象戀愛、交往然後結婚，除了靠親友介紹，還可積極參與各式聯誼、相親媒合活動，只是有些人屢次聯誼或相親都失敗，一直抱怨運氣不佳或沒人介紹好對象，到底出了什麼問題？

運動後鐵腿的感覺真不舒服，有什麼方法可以預防或舒緩？痠痛的時候還能繼續運動嗎？什麼情況可能要去看醫師？除了解答疑問，健身教練還示範4個動作，讓你輕鬆跟鐵腿Say Goodbye。

為什麼已經努力清潔、保養皮膚，甚至調整睡眠習慣，可是嘴角、下巴部位的痘痘仍然冒不停？可能與每天刷牙使用的牙膏有關嗎？還是哪些飲食或習慣，使皮脂腺脂肪增生？該怎麼改善？

近日因新冠病毒社區傳播風險升高，全台三級警戒延長至6/28，愈來愈多人關切疫苗的施打，不希望封城。只是疫苗數量有限，誰能先打？目前全台仍以AZ疫苗為大宗（少部分是莫德納疫苗），但在國外有機會選擇不同疫苗。到底全球接種率較高的３種疫苗(AZ、莫德納、BNT/輝瑞疫苗)，施打方式、副作用、保護力如何？(2021.6.10更新)

英國研究指出純素食者骨折風險相較葷食者機率多出40%，建議素食者平日應留意蛋白質與鈣質的攝取量，預防骨質流失。營養師提醒，黃豆製品等植物性蛋白屬於不完全蛋白質，最好和全穀類食物一起吃，或是與堅果種子類混搭，幫助提升體內蛋白質的利用率。

椎間盤突出手術，令人望而生畏，但倘若拖延，惡化的機率很高，恐怕終生難以復原；究竟椎間盤突出多嚴重才需要開刀？手術的成功率多少？開刀可以「根治」椎間盤突出嗎？手術後多久可以恢復正常生活？

大腸鏡檢查時，民眾常因畏懼疼痛，以及檢查前的清腸瀉劑引發不適、腹脹等狀況，排斥檢查。事實上，目前不僅有無痛大腸鏡可選擇，且已有方法降低清腸及脹氣不適，讓預防大腸癌沒有漏洞！

女孩們間的小團體，不只是個性問題這麼簡單。青少女在人際交往上容易發展小團體模式，小團體可以帶來歸屬感，但同時也容易帶來框架，使得孩子裡外不是人。當團體間的猜忌愈來愈多，關係就會愈來愈惡劣，當某一方覺得自己的人際關係較危險時，就會趕緊尋找班上的其他同學組成新聯盟，以避免自己落單。

想瘦身，均衡飲食及攝取足夠且不低於基礎代謝率的熱量是最基本的條件。計算基礎代謝率能幫助了解身體一天基本所需消耗的熱量有多少，不過，營養師表示，如果是脂肪偏多的人建議另一套公式才準確。

不少情侶想和另一半一起買房共築愛巢，沒想到「共同登記」的貸款條件、優惠利率沒有「單獨登記」划算，然而，房子登記在對方名下，若日後感情生變，難免擔心「人財兩失」，到底共同負擔房貸的自己，該如何保障權益？用「預告登記」較能避免對方擅自處理房產嗎？