「得了乳癌，請不要問我原因和化療過程，因為那沒有答案，與其反省自責，不如隨順因緣」。65歲的梁瓊白與你分享她如何捱過乳癌治療、樂活養生的故事！

乳癌患者在確診後必須經歷一連串的心理變化，常對生命、對治療失去信心，甚至不願面對罹癌的事實，照顧者該如何陪他們走過這段低潮…… 面對乳癌患者，親友常不知道該如何安慰或給予建議。專家提醒，若不知道怎麼安慰就不要說，若要說，應該說到重點，說得恰如其分。以下透過案例，讓馬偕醫院精神科臨床心理師詹美玉及中華民國乳癌病友協會祕書長林葳婕告訴你該怎麼鼓勵及陪伴患者。

現代女性，身兼多職，要工作，同時要當好太太、好媳婦、好媽媽，如同陀螺不停地打轉，容易忽略自己的健康。健康是所有的基礎，預約一個美好的未來，一定要懂得照顧自己，10個你一定做得到的好習慣，幫助你遠離乳癌威脅！

不想乳癌找上自己，哪些食物要遠離？得了乳癌，想避免復發，怎麼健康吃？就讓專家告訴你，９個遠離乳癌的飲食要訣！

每3千至1萬名孕婦中，有一位會得到乳癌，懷孕期間乳癌不易發現，惡化速度卻特別快！孕媽媽乳房檢查不可少，別因一時疏忽付出代價。

很多女性一聽到自己罹患HER2陽性乳癌或三陰性乳癌，馬上會感到絕望或驚慌，彷彿被宣判死刑。到底HER2陽性、三陰性是什麼？為什麼令人聞之色變？罹患這兩種類型，什麼治療幫得上忙？

乳癌名列台灣女性癌症發生率第一名，很多人罹患乳癌後，終日惴惴不安，其實，目前的療法副作用愈來愈少，乳癌整體存活率已延長許多。此次封面主題帶你看懂治療新進展，對於擊退乳癌，你可以更有信心！

當最親密的另一半得了乳癌，如何面對？檢查、化療、手術、復健，抗癌像是一場沒有終點的馬拉松，伴侶間該如何扶持，才能一同走過，香格里拉俱樂部會長陳明德以親身經驗談陪伴。

當親友不幸患上乳癌，經歷生命低落、焦慮之際，「不要再哭了！」、「怎麼會生病？」這些脫口而出的安慰話，卻可能成為刺傷他們的地雷，為了避免二度傷害，關心該怎麼表達？

好萊塢女星安潔莉娜裘莉切除乳房防乳癌，震驚了全球，然而，還是有很多女性自認沒家族史而未提防，殊不知臺灣乳癌患者，每100個就有5個低於35歲，很多沒有家族病史，女性朋友們別再覺得乳癌遙不可及，及早篩檢，才能早發現、早治療！