臺北市政府衛生局聯合教育局及董氏基金會規劃「菸害防制新法上路－臺北市校園宣導總動員」活動，破解電子煙、加熱菸等誤導與誘惑。藝人紫嫣擔任義工，號召青少年們答題抽獎，加強新興菸品危害知識！

爬山可提升心肺功能、強化關節和肌力，還能遠離塵囂，欣賞在都市叢林裡看不到的世外桃源，但爬山也有許多看不見的健康隱憂，究竟該如何預防中暑、抽筋、高山症、失溫或心肌梗塞？意外發生時，又該如何自救？

日前一名張姓人妻在臉書控訴「我的婆婆殺了我」，內容提及結婚8年來，每天都過得膽戰心驚、天天看人臉色，三不五時就遭婆婆言語霸凌，只要說錯一次話，就會被無視、被恐嚇，讓她身心飽受折磨，想要正常一點活著都不行，「不是想死，是活不了了！」她表示，儘管還是很愛老公和孩子，但已無力繼續這樣痛苦的人生，留下這份公開遺書後，她隨即輕生，「永遠不見，我解脫了。」

今年初，南韓發生了震驚全球的「N號房」誘騙案件。主謀佯裝答應為受騙女性提供模特兒等表演工作，要求少女透過Telegram提供個資及裸露照片，最後威脅其錄製性相關影片，並在網路上販售，讓許多未成年少女身心受創。然而，這非特例。2019年衛福部統計，近三年，每天平均有兩名未成年人的私密照，因網路誘騙而外流，連小學生都受害，這些人終日活在擔心與害怕中，復原之路漫長而崎嶇。父母千萬別等到問題發生，才意識到要關心孩子的網路世界……

全球暖化，極端氣候讓夏季溫度節節升高，尤其台灣位處亞熱帶氣候，地狹人稠，都市效應讓夏天更熱。想要改善炎熱造成的食慾不振？卻又擔心吃太多酸辣、冰涼的食物開胃，讓腸胃痛、拉肚子？本文提供七款在家就能做的DIY消暑養生茶飲！

夏天多吃口感偏苦的苦瓜、芥菜、蓮子心、芥藍，可清熱消暑？多吃鴨肉、番茄湯、生薑、紫蘇或冰酒釀，有助散熱降火？中暑時補充維生素E，可緩解症狀？本文帶您檢視六大網路常見的清熱開胃偏方，看看中醫師和營養師怎麼說！

炎炎夏日，頭昏身軟、沒有胃口，有些人會趕緊喝杯冰涼的24味涼茶或青草茶消暑氣。但有些人喝完沒多久，就開始肚子疼，到底古早味的清熱消暑茶飲，怎麼喝才對？

當人們想到負面的情緒狀態和壓力時，通常會想到心理因素，而非代謝因素。然而，2018年9月刊登於《精神藥理學》期刊的研究指出，低血糖會帶來強烈的生理與心理壓力，且血糖的驟降會對我們的情緒產生影響。

從今年1月底開始，為了防範新冠肺炎，有些學校改為視訊上課，上班族改為在家遠端上班、視訊辦公，許多人也盡量宅在家不出門。因為不能出去踏青或逛街，待在家不是追劇、打電動或玩Switch，就是焦慮地不斷滑手機關心疫情狀況。近距離用眼久了，眼睛難免不適，不想視力受損，快記下這10招護眼秘方吧！

2020年台灣經典小鎮日前公布，入選小鎮各具特色，光是北部就有八個鄉鎮等你深度探訪，細細品嘗。包括依山傍海的基隆市中山區；每年過年元宵時聞名遐邇的平溪天燈；台北市讓你呼吸芬多精品茶的貓空茶園；濃濃客家風味，充滿鐵道茶香的桃園楊梅；春夏可以品美食、賞螢的好去處搭乘內灣彩繪列車，可抵達的新竹縣橫山鄉；而新竹尖石山林壯闊、巨木林立，喜愛壯闊美景的人更不能錯過！觀光寶藏在新竹市香山區，濕地賞蟹步道觀看日落；徜徉明德水庫湖光山色，人間仙境就在苗栗縣頭屋鄉。不妨趁春節年假、周休二日前往走走吧！