想感謝太太或媽媽，你準備送什麼禮物？做家事也是個不錯的禮物選項。受新冠肺炎疫情影響，雙薪家庭的女性在家工作卻仍然承擔了多數家務責任，影響情緒的狀況更加明顯。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議，女性可主動向另一半表達劃分家務的期待，並用漸進式鼓勵法，更能有效分擔家務重擔，又不失家庭和樂。

女孩們間的小團體，不只是個性問題這麼簡單。青少女在人際交往上容易發展小團體模式，小團體可以帶來歸屬感，但同時也容易帶來框架，使得孩子裡外不是人。當團體間的猜忌愈來愈多，關係就會愈來愈惡劣，當某一方覺得自己的人際關係較危險時，就會趕緊尋找班上的其他同學組成新聯盟，以避免自己落單。

熱播台劇《做工的人》演出了勞工們生活情境和心聲，當孩子因父母的職業被同學嘲笑，甚至被霸凌而感到難過時，家長該如何引導孩子自我認同，培養積極的人生觀與價值觀？

電子煙誘惑青少年使用風潮於全球引爆，有家長擔心孩子會不小心觸犯特定法條而不自知！究竟這些水果味、奶味的電子煙合法嗎？

許多春節活動受疫情影響紛紛取消，不少家庭取消出遊活動。根據董氏基金會最新調查指出，父母與孩子共同運動天數越少，其憂鬱指數的比例越高。專家建議，藉由運動可以緩解疫情的緊張情緒，也增進親子關係。

康健人壽與董氏基金會舉辦「玩轉動，拋出好心情」親子康健身心計畫，鼓勵親子一起運動，也發現親子共同運動有助於親子關係增溫、紓解壓力，並能提升體適能與肌力！

得知孩子作弊了，許多家長第一時間常感到非常憤怒、焦慮，但如果家長一味地對孩子指責或拳腳相向，反而只會把孩子愈推愈遠，輔導老師建議，務必讓孩子明白，分數不會影響父母的愛。

如果父母熱愛運動，也會帶動孩子喜歡運動，本文介紹15個親子運動，有效率的鍛鍊身體，並且能陪伴孩子、增加彼此的親密度。

青少年自殺死亡率近5年明顯增加，當孩子傾吐情傷時，建議父母多理解、陪伴，減少孩子到了大學仍走不出感情挫折的危機。

和幼兒相處時，是不是常會不自覺產生些許無力感？覺得孩子易哭鬧又不受控，跟他講道理似乎也一知半解，當他「番」起來時又十分難搞，父母都很頭痛，到底要怎麼樣跟叛逆期的小小孩溝通呢？