董氏基金會推行「健康吃快樂動」計畫已邁入第4年，由「雀巢健康兒童全球計畫」支持贊助，針對全台11所小學，近5000名國小1～3年級學童施行包括多吃全穀蔬果、每天兩份奶、天天吃早餐等主題營養教育；3年後發現，孩童完全不吃全穀類的比例由原本48％減少到只剩下8.5％，天天吃蔬果的比率也增加20％，當然過重及肥胖學童人數也少了11％。

原在警界服務的潘進丁，毅然在32歲那年選擇赴日留學，回國後創業開啟他另一段通路人生。欣賞賈伯斯的他，對新事物永保好奇，哪裡有新開的店，他都想去看看，到國外，更是列為重點取經。今年全家便利商店25歲，迎接下一個25年，他期待提供更好更多元的服務給民眾，對內也思索著人才培育的重要……

大師房屋總經理陳建慶，原本只是進房仲業打工的小業務，但憑著進取心與社會的磨練，現在他所經營的大師房屋，已是金字塔頂端族群最信任的豪宅置產顧問。入行以來，總是接觸許多長輩，他覺得謙虛、請教的心態很重要。在社交場合裡，他常向第一次碰面的長輩請益，詢問董事長「能擔誤您5分鐘的時間嗎？能告訴我您成功的原因嗎？」據他的經驗，愈成功的老闆愈喜歡與人分享，只要聆聽點頭都獲益良多……

「沒時間運動！好忙喔！」這是你沒運動的藉口嗎？100位領導者告訴你，「我們很忙，但仍維持運動的好習慣！」

岱宇國際是台灣最大健身器材出口廠商，董事長林英俊從小就是個喜歡運動的孩子，別的課堂不一定全勤，但體育課卻從不缺席。他的個性豪爽，當採訪團隊來到岱宇，他一下示範跑步機、一下示範飛輪車，賣力解釋如何安全使用健身器材，並配合攝影，不停跑動，他流著汗笑說，其實自己很少用到健身器材來運動。他想透過產品研發、贊助推廣，讓需要運動的老年人、身障者，都能找到屬於自己的運動方式……

愛美是女人的天性，華服與化妝品也許能妝點出迷人外表，但擁有健康的身心，才能真正由內而外，散發出自然持久的美麗光彩。長期主持健康節目的林書煒，因先天心臟發育不良與過敏體質，從小就很注重健康飲食，之後因工作常訪問養生專家，也摸索出一套保養心得。

​鍋貼、水餃就像尋常人家的美食，不過，八方雲集在用心經營下，水餃真的變成元寶。「賺吃」是個辛苦的行業，秉著「沒有暴利，但絕對足以溫飽」的信念，八方雲集的創辦人林家鈺期望將自己的成功，複製給更多中年失業的人參考。他曾經負債2000多萬，如何靠著水餃翻身，在事業成功後，又遇到罹癌的打擊，他是如何看待自己宛如戲劇化的人生……

每每永豐餘生技發表新產品，何奕佳不僅是幕後重要推手，更是產品最佳代言人。她努力推廣有機的飲食觀念，她告訴大家，即使滷肉飯、冰琪琳、巧克力，只要善用有機的概念開發，也能吃出美味，吃得健康！

​「那些年，我們一起追的女孩」，讓九把刀從網路小說作家，一躍成為億萬票房的新銳導演。當初沒有人看好這部電影會成功，他還連續被7位攝影師拒絕，就像埋首5年寫小說，面對銷量不佳的成績，他仍努力去完成。他說：「說出來會被嘲笑的夢想，才有實踐的價值。即使跌倒了，姿勢也會很豪邁。」

「人生不盡完美，隨時都有可能遇到不如意的事而心情不好，給予他們多些關懷與幫助，別讓憂鬱變成病……」近日忙於拍攝新戲的氣質女星張鈞甯，為替憂鬱朋友打氣，特別向劇組告假，挪出時間為董氏基金會拍攝憂鬱症防治公益募款廣告，並擔任「別讓憂鬱變成病」募款活動代言人。