你知道人體的七大感官都隱藏快樂的祕訣嗎？輕鬆地享受日光、音樂、美食、按摩……都能令人心情愉悅，蒐集身邊隨手可得的快樂便利貼，貼除惱人的壞情緒！

家是遊子溫暖安全的避風港，大學裡能否有個像「家」的地方，指點失戀、失落、無助的學子，找到人生的方向。

患有憂鬱症的陳韻涵，打工認識個性陽光的許晏庭，他常提供正面的思維，給韻涵莫大的信心和鼓勵，陪伴的過程，晏庭也曾氣餒，但他學習以更多同理心，耐心地傾聽，憂鬱症患者真正需要什麼？

國中畢業就離家求學的芳芳，少了家的依靠，就像斷了線的風箏，努力的面對生活的壓力。長期壓抑內心感受的她，面臨男友的離開，竟讓憂鬱潰了堤……你家也有在外闖蕩的孩子嗎？怎麼做才能維繫親子間的線，讓他勇敢地築夢。

憂鬱症患者常要與情緒病魔交戰，身心的苦痛不像感冒，1、2個禮拜就能痊癒，病程的進展，也不像一般病症，能明確地掌握，許多充滿問號的疑惑，讓他們對未來徬徨失措……

憂鬱像隻怪獸，霸占大學舞台，1/4大學生被俘虜，現在開始搶救危險心靈，讓憂鬱下台！

坐月子是女人調理體質、脫胎換骨的契機，但老祖宗留下的智慧，在現代卻面臨新的衝擊，之前新聞曾披露，媽媽吃麻油雞酒補身，寶寶喝母奶像在喝酒，到底過去的坐月子主張，現在合不合宜？想養生要怎麼應變？本篇邀請中醫師進行大會診，讓坐月子揮別古老禁忌。

說不出口的憂鬱，原先安然的擺在心頭，可是，現在好似難再承受這股重，一點一滴醞釀濤湧的暗潮。這時，不妨跟著心理專家的建議，留一些時間，關上燈、放點音樂，跟自己聊聊，舒緩沉鬱的心情……

當情緒陷入低潮，愈急著打開心結，似乎愈使不上力，不妨跟著紓壓專家經由動作或其它非語言的方式釋放緊繃的情感，一起體驗意想不到的放鬆效果吧！

癌症末期、中風、癱瘓、失智、糖尿病等慢性疾病患者，容易併發續發性憂鬱症。家人如何陪伴、傾聽，適時給予病患面對疾病的勇氣，讓他重新找到生命的動力？