研究發現，經常開懷大笑可能真的是讓老年生活更健康的最好良藥。

早晨來杯咖啡，精神抖擻的上班。只是，喝咖啡真的能幫助減肥、遠離憂鬱嗎？咖啡大哉問，帶你發現咖啡的健康力量……

想要無憂活躍的老年生活，要準備什麼？董氏基金會調查發現，60歲以上的人認為無憂活躍的老年生活，應具備5個要素「退休規劃」、「儲蓄理財」、「與朋友互動」、「運動習慣」、「健康規劃」，但他們自認最缺乏的竟是「儲蓄理財」，以致退休年齡越來越晚，遲遲無法放下工作。

您一定看過家中堆滿雜物，甚至雜物堆到樓梯等公共空間的人，「儲物症」已列入精神診斷項目，患者喜歡收藏不見得需要的物品，假如他的收藏已把環境弄得亂七八糟，也妨礙周遭人們的生活，到底該怎麼勸他適當的割捨及清理……

巧慧的爸爸前陣子確診罹患糖尿病，喜歡品嚐美食的他不想放棄山珍海味，因而不願積極治療。苦惱的家人只好到醫院詢問衛教師，希望找到好的溝通方法、讓他願意調整飲食……糖尿病可怕的不是疾病本身，而是它的併發症；對大部分的病友來說，糖尿病不是自己一個人的疾病，而是全家共同的挑戰。當罹病已成事實，該怎麼做才能擺脫恐慌、不安的負面情緒，學會與疾病共存、活得自在呢？這是家屬與病人得共同面對的課題。

研究顯示，缺乏體能活動會增加罹患慢性疾病和死亡率的風險。然而，仍有許多美國人未達到政府建議的運動量。一項發表於《預防醫學報告期刊》，來自賓州大學Annenberg傳播學院、由Jingwen Zhang博士所主持的研究指出，競爭可能是促成更多運動的關鍵。針對憂鬱兒童青少年的治療方式，藥物及心理治療為最常見。不過最新研究發現，音樂治療對於行為和一般發展，具有正向效果。證據顯示，過去30年來工業化國家的青少年憂鬱症盛行率呈現上揚現象。美國近來自殺趨勢也顯示，青少年和年輕成人的憂鬱症盛行率可能持續增加。

你到了幾歲，會覺得自己已經老了呢？以往65歲就會被貼上老人標籤，但這幾年隨著醫療科技的進步，民眾對老的定義似乎有所不同。董氏基金會最新調查顯示，超過五成五的民眾認為，超過70歲才算邁入老年……

董氏基金會與聯合利華從2014年開始合作「525我愛我活力青少女」行動，透過工具推廣、舉辦情緒教育講座，教導青少女建立自信正向的生活態度。

一次升遷的失利，徹底擊潰他的鬥志，他不甘心為何努力沒有換來對等的回饋，年近半百的他，是否可以走出陰霾、再站起來……。

隨著年齡的增進，兒童身上各項器官的發展亦逐漸接近成人的標準，在神經系統上孩子所表現的即更強的身體至單腳站立、單腳跳和閉眼走路等等。在兒童日常生活中常不知不覺地流露出許多神經系統發展的訊息，包括感覺、運動和自律神經系統的執行效率和精準度，及其相互功能整合的流暢性，並藉此建立兒童的自信心。