旅行時，最怕關節炎突然發作，不僅身體不舒服，也打擾整個旅程的興致和進度，究竟關節炎患者出外旅遊時，飲食、交通上可能遇到哪些麻煩，需多加注意？

健康的人出遠門，都可能要考慮體力等問題，更別提有關節炎的人，簡單的提行李、上下交通工具，都會讓他們寸步難行，此外，旅程中需用到的輔具、藥物，也是不可缺少的基本配備，到底怎樣的旅行較適合關節炎患者？打包行李，又要注意什麼？

旅行，有人說是種奢侈的自我犒賞，也有人說是種深沉的自我對話，有人用它刻劃動人的劇情，也有人藉著它讓忙碌的步調喘口氣……，旅行除了豐富人生閱歷，還在生命扮演什麼角色？

人稱「陶爸」的陶傳正是成功的企業家，也是知名的演員，他能演、能唱，彈了一手好吉他。在人前總是笑開懷的他，其實曾背負龐大的公司債務，人生還遭遇了兩次憂鬱風暴……

貼心的子女想安排父母出國走走，體驗異國風情，然而，又擔心父母的高血壓、糖尿病等慢性病，在旅程中發作，其實，只要行前多點準備，父母也能快樂出遊、平安回家。

旅行，是人生必修學分，也是最好的學習方式──特別是難得有機會看清一個人的「真面目」！其實，歷史上有許多名人，包括馬克．吐溫、錢鍾書、余秋雨，都曾不約而同提及，「想要知道你喜歡還是厭惡某人，最有效的方法，就是和這人一起旅行。」

旅遊最怕一上路，身體就開始不舒服，不想讓暈車暈船、耳鳴、經濟艙症候群、時差、吃壞肚子、中暑等6大不速之客，壞了遊興，你需要更專業的建議。

2004年和男友分手，同年，也是劉馨蔚人生的重要轉折點。起初，帶著情傷逃離，一人飛向美國旅行、在地圖上的風景走走停停；可是在點滴的用心感受、融入文化民情後，她尋回自信、重新定義人生……

作家王文華曾說，「旅行創造共同經驗，可以讓感情更厚實。」不過，有些夫妻或親子好不容易挪出時間出遊，卻因彼此主導性太強，反而壞了興致，究竟身段要怎麼擺、行程要怎麼安排，才能讓旅行為親情加溫？夫妻出遊、親子同行，應該最甜蜜。然而旅行過程，一不小心就會「高高興興出門，吵吵鬧鬧回家」，甚至走上離婚之途。

親子旅遊也是增進親子關係、為親子默契加分的互動方式。引導孩子查地圖、看比例尺、瞭解當地人文風情等，當書本的知識一一在現實生活兌現，孩子臉上展開的笑容與得到的成就感，相信也能帶領他邁向未來的人生旅程…台灣板橋地方法院少年保護調查官，也是《陪你去環島》一書的作者盧蘇偉，3年前給獨子盧蘇士的小學畢業禮物，是單車環遊台灣9天。和兒子相處融洽的盧蘇偉說，經過9天的旅程，讓他與孩子的關係變得更親密。同時，藉由這幾天的相處，和兒子交換許多想法，不僅孩子在這9天成長很多，他個人也有一番感觸。