臺灣有洗腎王國的稱號，然而，多數人腎功能惡化卻不自知。推估全臺約有200多萬人是慢性腎臟病患，卻只有3.5％的人知道自己罹病。假如有慢性腎臟病，怎麼做好飲食控制與生活保養，才能減緩腎病惡化速度、延後洗腎時間？

美芸和未婚夫談到婚後兩人要共同分擔家事，男友竟淡定的回說「我媽從來不讓我做這些！」面對另一半大小事總搬出媽媽當擋箭牌，該如何與他溝通，解決癥結點？

性生活的不和諧，是婚姻中普遍存在的問題。 因為缺乏溝通，所以不曉得對方的感受，到底夫妻間，該如何「談情說性」， 甚至勵行「談情做愛」呢？ 不論是婚前沒有性經驗的伴侶，或者有婚前性行為的戀人，他們對婚姻生活中的性關係都抱著正向的期待：既然結了婚，就可以公開地、合法地住在一起，關起門來繾綣纏綿，盡情地享受性愛，你儂我儂。可是，結果卻往往不盡人意，原來性愛就像吃牛肉麵一樣，兩三天吃一次，美味可口；如果天天吃，就不覺得好吃了。

拜拜用的香、放鬆身心的熏香、驅趕蚊蟲的蚊香，你可知道，愈常接觸這些氣體，愈可能招引肺癌！

日本90歲的名作家瀨戶內寂聽，去年日本311地震後，不僅深入災區撫慰災民，還於住所舉辦義賣活動，幫助受災戶。充沛的活力，完全看不出將近百歲高齡。她的養生哲學是什麼？帶你一探究竟。

生活中，總被「壓力」追著跑嗎？想要心情好、記憶強、學習力佳？究竟有什麼方法，可以改善憂鬱情緒、增進學習力、提升正向能量、戰勝壓力？

日本，是世界上最長壽的國家，日本人長壽的因子有哪些？讓他們維持健康的祕訣是什麼？

得知罹患乳癌，總讓許多女性除了擔心自己的病況，也擔心另一半的看法，擔心如果要切除乳房，丈夫可能不再愛自己、會離開自己。醫生提醒不要擔憂，診間也看到許多夫妻經過疾病的打擊，更懂得互相體諒，產生另一種相扶相持的革命情感……

年過半百的男性，幾乎都有不同程度的頻尿、夜尿等排尿困擾，起因大多是攝護腺肥大。有些研究指出，攝護腺肥大與年齡增加、荷爾蒙變化、攝取過多脂肪有關。在生活中要怎麼保養，才能避免攝護腺繼續肥大而造成排尿障礙呢？

中風患者在出院後可能面臨：肢體損傷、行動不便、尿失禁等問題，在居家照護上，哪些地方該注意或可用哪些輔具，幫助復健？