年齡是讓男人體力漸走下坡的原因之一，但在生活習慣或觀念中，也潛藏許多吞噬健康的蛀蟲，悄悄啃蝕雙手辛苦建立的城堡。於人生跑道上衝刺的30、40、50男，如何避免及因應這些影響身心的蟲蟲危機？

如果人生是場球賽，30、40、50歲的男人，已度過青黃不接的年紀，來到球賽中場，在這關鍵性的階段，他們各面臨什麼樣的挑戰？如何補充競爭力，以更穩健的姿態，在下半場漂亮得分？

疝氣不是小孩或男人獨有的麻煩，天后瑪丹娜便深知這種痛苦。疝氣的種類、形成原因及發生部位不盡相同，讓不少女性難以啟齒。當疝氣找上門，該怎麼辦？

當男性荷爾蒙隨年齡增長而遞減，間接降低男人性慾，另一半如何以最天然的方法，體貼地為他補身，也讓「性」福感回溫？在餐飲業擔任高階主管的志鵬，生活作息不正常、也常喝酒應酬，血壓、膽固醇早已過高，卻不以為意。直到有次行房，氣喘吁吁、頭暈目眩，才讓他開始愛惜身體。現在他不但推掉不必要的應酬，原先每天半包菸，也慢慢戒掉。晚飯後，還主動邀太太到附近公園散步，力行健康生活。

當「一家之主」處在男性更年期，對家裡大大小小看不順眼，一下挑剔家中灰塵多，這會兒又嫌菜煮得太油，龜毛到讓「一家之煮」忍不住大喊：「你更年期了不起喔！我也處在更年期，為何老要伺候你」……這時，如何巧妙地、溫柔地消弭即將引爆的婚姻衝擊？

據統計，約1/3中年男人會出現「更年期症狀」，易失眠、精神不濟、體力大不如前、做事也使不上勁，內心隱約湧現無以名狀的焦慮與憂心。然而，不願示弱的男人卻常認為「沒這麼嚴重」而不願面對，身為他最溫暖的支柱，該怎麼協助他安然度過？

政閔因為工作繁忙、年紀漸長，霸氣的抬頭紋、看起來永遠很累的泡泡眼，讓48歲的他竟被誤認為60歲的阿公！郁甄開始考慮是否該帶老公進廠保養、整修門面……

夜尿不斷或如廁後仍覺得尿急？當心是攝護腺肥大給你的警示！中年男性2人就有1人，現在不注意，日後解尿大不易！

臺灣男人比女人短命6.7歲！不僅是基因的緣故，似是而非的錯誤觀念，也讓男性把小病養成大病，延誤醫治時機。等到退休後想要享福，卻只能病痛纏身……

隨著高齡化社會到來，攝護腺肥大儼然成為男性「長壽的煩惱」。別以為攝護腺肥大只會造成頻尿、夜尿等生活中的小困擾，若延誤治療，到後期恐引起尿毒症而要洗腎！男性朋友們不要再忽視解尿困擾，盡速就醫才能讓你自在度過晚年！