近年來，隨著健康意識抬頭，國內外素食人口愈來愈多，坊間素食餐館也一間接著一間林立。素食風潮日益興盛，民眾除了考慮要不要加入素食一族外，更關心如何健康吃素；也有不少人擔心，長期吃素是否會吃得面黃肌瘦、體弱無力？

對不少民眾來說，預防偏頭痛發作是一場漫長的防衛戰。其實，只要平時吃對食物、少吃導火線食物，就能幫有偏頭痛體質的你，漂亮打贏這場戰。

近來女星高齡懷孕的熱潮仍持續延燒，陶晶瑩40歲生下愛子「李小龍」，而她的好友藍心湄卻歷經懷孕的喜悅與小產的落寞，新嫁娘劉嘉玲正努力「做人」……。看來想順利高齡產子，得先做功課求「好孕」。

想參加馬拉松，不是只要會跑就好！光是喝水就是門學問，喝太少恐脫水，喝太多又可能水中毒！讓專家告訴你賽事前中後，喝水的正確觀念。