你是否因為想聽清楚單曲中的旋律、或是增加遊戲中逼真的音效，而不自覺的調高耳機的音量？小心！讓耳朵長時間處於大音量的威脅中，無異於謀殺聽力。根據相關單位的數據，聽力受損的年齡層正逐漸降低，如果你發現自己在生活中越來越常聽不清別人的談話，那你可能就是其中的一份子。振興醫院專科醫師張智惠建議，平時做好保健、提早發現病灶、定期前往醫院檢查，才能有效避免聽力受損。

家裡長輩最近同一句話總是要問兩、三次，聊天時頻率也和以往不同，似乎反應比平常還慢？不要輕忽，這可能是聽力受損所引起的失智症前兆！振興醫院耳鼻喉科醫師張智惠表示，聽力和大腦運作息息相關，若有聽力上的問題，應盡早救醫，遵循醫生建議、挑選助聽器，才不會讓失聰影響到生活。

耳鳴是指外在環境沒有其他噪音干擾時，耳朵感知到喀噠聲、嘶嘶聲、咆哮聲或嗡嗡聲。聲音可能非常高頻或低沉，也可能單耳或雙耳同時聽見聲音。耳鳴可能是身體的警訊，建議及早就醫找出病源。究竟耳鳴到什麼程度必須就醫，以免影響聽力？就醫時該怎麼描述，能幫助醫師判斷？若突發性耳聾，又該如何治療？

「噪音」的定義是什麼？根據環保署的定義，一般判定噪音最簡單的方法就是聽了之後會讓人感到不舒適的聲音，像是太大聲的聲音等，這樣的聲音就屬於「噪音」。通常音量在50分貝以下，人會感到舒適；在50～70分貝之間，則會引起些微不舒服；音量在70分貝以上，就會讓人產生焦慮不安，引發各種症狀。

之前藝人吳克群因工作繁忙、壓力大，發生突發性聽力喪失，當下沒有馬上就醫查明病狀，導致左耳高、低頻聲音聽不見，醫師評估聽力難恢復到以往。而日本天后濱崎步在2008宣告，左耳已經完全喪失聽力，當時專家們判斷，濱崎步在2000年就患上突發性內耳障礙，而且長期處於噪音環境，加上準備演唱會期間壓力過大，這些都是傷害聽神經的高危險因素，造成聽力逐漸下降，甚至完全聽不見。

在捷運上聆聽喜愛的歌曲，是不少通勤族最享受的事，但車上人們的交談聲和列車行駛的聲音干擾，卻讓你常不自覺地把耳機音量調高嗎？小心如此長時間下來，恐怕將傷及聽力！近年「降噪耳機」正夯，不論是Apple推出的Airpods pro、Sony WF-1000XM3耳機，還是BOSE的消噪耳機，標榜有主動式降噪、抗噪功能，可以讓使用者避免外界干擾，更健康的享受音樂，但它是否真的如此神奇？專業人士認為，要懂得挑選和使用，才能物盡其用。

許多民眾都有過耳鳴的經驗，尤其50歲以上成人因聽力退化，容易出現耳鳴，但專家提醒，年輕人一旦發生耳鳴，就要小心可能是腦瘤的早期徵兆。國內研究指出，年輕耳鳴患者未來罹患良性腦瘤的機會，是正常人的1.65倍，而罹患惡性腫瘤的機率則會高出1.66倍。如果腦部腫瘤剛好長在「小腦橋腦角」，一旦延誤治療，就有可能因壓迫腦幹而致命，不得不慎！

據報導，有位髮型師長期用右手吹頭髮，右眼居然得白內障；網路更流傳，吹風機的電磁波足以致癌……何時開始我們依賴的家庭小幫手，成了危害健康的隱形殺手？吹風機是生活不可或缺的良伴，也是愛美一族的變「髮」道具，如何正確使用吹風機，才能兼顧美麗和健康，5大吹風機迷思你不可不知。

重聽，似乎不再是年長者的專利，據耳鼻喉科醫師的看診經驗，求診病人7位就有1位年輕人聽力受損，什麼原因造成年輕人聽力減退？如何從生活中留意細節、保護聽覺？ 藝人任賢齊因大學時兼職當DJ，在PUB等嘈雜的環境中工作，造成聽力受損。後來，進入演藝圈拍戲，除了常有爆破場面，開演唱會時，舞台伴音也十分大，更讓耳朵進一步受到傷害。不僅台灣，日本女星濱崎步長期處於演唱會的噪音環境、加上勞累，造成左耳完全喪失聽力。

耳鳴是生活中常見的小問題，但持續性的耳鳴也可能是突發性聽覺喪失、聽覺中樞病變的徵兆！甚至有些疾病引起的耳鳴難以治癒。耳鳴究竟如何引發，又該如何治療？