別以為中風是老年人的疾病，臺灣研究顯示，45歲以下的年輕型中風病患2012年後增加到10％；而歐美與大陸的資料也顯示，10年前年輕型的中風病患約10％，近年增加到15～18％。每天衝事業的你，千萬要懂得適時放鬆，別讓壓力累積，讓情緒與血管都爆炸！

補教名師高國華前妻、前主播蔡郁璇日前透露自己因工作壓力過大，患有心臟二尖瓣膜脫垂，醫師囑咐如再不適當休息，可能需要進行心臟手術。壓力真的會引發心臟疾病嗎？台北榮民總醫院心臟內科醫師宋思賢表示，心臟二尖瓣膜脫垂多數成因不明，症狀可輕可重，嚴重者可能會造成心臟衰竭。

近視族，別讓你的眼睛「過勞死」！早期發現黃斑部病變，提早預防惡化，才能避免視野扭曲變形讓人寸步難行！

想要子宮溫暖，經期要順、好受孕，生活中7個壞習慣，千萬要避免！

​臺灣曾經是被認為「金錢淹腳目」，但現在臺灣人的工作時數卻已是世界第一，今年10月間美國新聞臺CNN就以「臺灣的過勞文化」做為主題報導，因為台灣人每年工作2200小時，遠比日本與美國多出20％，比德國更多出35％。

如果你每天都恨不得有48個小時可以工作，絕對不能錯過展覽女王時瑤如，如何從緊張的工作中抽離，把辦公室當遊戲室！如果你背負著公司的經營重擔，可以看看擁有Spa王國的黃馬琍，如何靠深層對話，找到讓自己再出發的力量。如果你是事必躬親的主管，也別遺漏了麗嬰房董事長林泰生，走出開刀房後，不再當拚命三郎的體悟。

過勞，是身體對於講求速度的現代人，激烈反抗後造成的兩敗俱傷，但也有一批人，「逆時間」而行，放慢速度讓靈魂跟上身體，在這群人中，《大家健康》造訪了有機飲食推手何奕佳、美食家程安琪、自然步道專家劉克襄、氣質女星坣娜，看他們如何從餐桌上的「慢食」開始，捍衛自在的生活節奏。