益生菌不只能整腸，還能改善過敏、免疫力低下？甚至有情緒困擾的人補充益生菌，還能刺激大腦分泌快樂荷爾蒙？到底該如何選購適合自己的益生菌產品？又該如何知道這個產品有沒有效？本文分析10大常見的益生菌，透過4個步驟教你選對益生菌！

炎熱的天氣中，最容易冒出各種皮膚不適的症狀， 尤其是接觸性皮膚炎，一發作起來讓人坐立難安，更影響外觀。 究竟什麼職業容易讓接觸性皮膚炎上身？ 喜歡趕時髦的人，要小心哪些物品潛藏傷害肌膚的因子？ 天氣悶熱，皮膚科門診異常熱鬧，除了因日晒、汗水導致的皮膚病症，最大宗的病患，便是接觸到職場刺激物而引起的「接觸性皮膚炎」。

女性喜歡在夏天穿露背裝或露肩小可愛，可是內衣肩帶外露總令人覺得尷尬。不過自從出現隱形胸罩，強調托高胸部、提升性感指數，許多愛美女性趨之若鶩。可是隱形胸罩的不透氣，穿久了可能會帶來什麼問題？ 新嫁娘麗珍精心挑選一套閃亮的低胸薄紗新娘禮服，為了營造豐胸美感，她覺得無肩帶的一般胸罩無法襯托出曲線，又擔心胸罩會在禮服上印出痕跡，於是在網路上選購一副幾百元的隱形胸罩（俗稱Nu Bra）。

你曾因為雪花隨風飄，到處尋訪偏方卻苦無療效嗎？讓本文告訴你頭皮屑形成的來龍去脈，正確選用適合的去屑方法，一同掃除門前雪。每到季節交替時，只要輕輕一撥髮絲，惱人的頭皮屑就隨風四散。即使頭皮不癢，也在美觀上大打折扣。台北市立陽明醫院皮膚科主任許智恭表示，頭頂上的門前雪若不解決，情況可能更加嚴重，也會造成個人的困擾。因此本文針對預防及去除頭皮屑容易混淆的幾項迷思做澄清。

​過敏讓你困擾嗎？中醫強調醫食同源，用食療來改善過敏體質，似乎比較不會引起副作用，到底以中藥治療過敏療效如何？中西醫搭配治療要注意什麼？中醫又會推薦過敏者服用哪些調理體質的食物？

很多人便祕時喜歡吃酵素、益生菌等營養補充品，殊不知酵素雖可整腸、助消化，卻沒有促進排便的功效，吃了酵素後，感覺排便變順暢，常是添加「刺激性物質」的緣故。專家提醒，服用酵素或益生菌改善便祕，是治標不治本，不宜太依賴，建議找出便祕的原因，並著手改善，才是治本之道！

研究指出，消化功能受損，不只會引起腹瀉、便祕和息肉，也會導致免疫力降低、身體機能衰老、慢性疲勞、過敏等慢性病。如何知道自己的消化功能好不好呢？沒有每天排便代表腸道不健康嗎？本文教你如何從糞便的形狀和顏色，檢視腸道健康！

不掉色口紅殘留在唇上，會不會色素沉澱？經常使用安全嗎？其實，忽視過敏體質、使用強效卸妝產品，或購買未經衛生署檢驗合格的劣質口紅，才是讓唇部失去光澤、不再性感的真兇！女人的嘴唇是性感的表徵，因此在女性化妝包裡，總有好幾條口紅，用來搭配不同的服裝和心情。近年來新興的不掉色口紅，強調持久與不易沾染，雖然話題性十足，但許多女性仍會疑惑：究竟是什麼成分讓口紅可以不掉色？這種成分安全嗎？會不會引起過敏？是否會造成色素沉澱？

冬天是醫院最熱鬧，卻是氣喘兒父母最煎熬的時候，近年來，台灣各區學童罹患氣喘的比例攀升至10～17％，約五成過敏氣喘兒被當感冒治療。站在最前線的父母，如何揪出潛伏於寶貝體內的殺手，掌握治療先機？

過敏性鼻炎與氣喘息息相關，甚至常聯袂出擊，折磨孩子，也苦了家長。所幸近年來，中、西醫針對患者體質聯手治療，幫助過敏兒不再屈服於病魔，由內而外抵禦疾病。就讀幼稚園中班的甜甜，每天早上起床後，都會連打10幾個噴嚏，接著出現倒吸鼻涕的聲音，媽媽要她擤鼻涕，還不一定擤得出來；此外，她常覺得鼻子癢，因而無意識地扭鼻子，做出奇怪的表情。