這幾年台灣吹起一股露營風，不論是往山裡鑽，吸收大自然的芬多精、順便避暑，還是到海邊擁抱夏天，只要帶著帳篷、睡袋和簡單的鍋碗瓢盆，不少野外效區都成露營聖地。不過，到野外郊遊可要小心蟲蟲危機！台北一名國小三年級的男童，日前和家人露營完，返家一個月後，竟突然發燒不止，且身上還出現一圈圈、像牛眼般的紅疹。經醫師仔細詢問，才知原來該名男童在露營時，曾和家人到鹿園遊玩，餵食園區內飼養的鹿，疑似因此遭蜱蟲叮咬，染上「萊姆病」。

上個月Makiyo事件震動整個台灣，民眾被Makiyo和日人友寄先生的暴力行為搞得義憤填膺，Ma幫成了全民公敵，所有媒體和名嘴個個喊打喊殺，呈現欲除之而後快的激動狀態，甚至挑起中日民族情結，連馬總統都出面關心。

有些人覺得罹患肝癌，只能等待命運宣判死刑，但華泰銀行副董事長林博義和1年內罹患鼻咽癌、肝癌的孫道傑，已和自己不健康的肝，和平共處好幾年，成功延長存活率，他們是怎麼辦到的？

與高血壓鬥智，如同馬拉松長跑，如以跑百米的速度衝刺，對健康麻木，輕忽沿路的陷阱，恐怕未到終點，能量就已耗盡，想要智取高血壓，關鍵就在細節上。每個人的耐受程度不一，以自我感覺來估計血壓非常不準確。台北市立中醫醫院中醫部主任曹永昌也持相同看法，且警告說，高血壓在前期症狀並不明顯，等到鬢邊「摔摔叫」、脖子僵硬、臉上泛紅、暈眩時，高血壓通常已陪伴10～15年，因此，高血壓的防治是要控制血壓值在正常範圍，不該等到有感覺時才治療。

高血壓一定要吃藥嗎？研究發現，從生活型態和飲食習慣著手，加上適當的運動量、減少心理壓力，都能減少對藥物的依賴，讓血壓乖乖聽話。高血壓像體內的未爆彈，冬天尤其容易「發作」。因為氣溫低，清晨從暖暖的被窩鑽出來，很容易讓血壓升高。高血壓導致中風的案例常常在半夜或清晨發生，」長庚醫院中醫分院內一科主任吳宜鴻表示，「因為那時荷爾蒙分泌最旺盛，身體一遇冷，加上血管彈性不好，一收縮就很容易斷裂，變成中風。」

現代人營養過剩，小胖哥、小胖妹隨處可見，最新統計顯示，國中一年級學童，高達八成有脂肪肝，這樣的現象正常嗎？事實上，過度放縱脂肪肝囤積，肝癌可能提早找上門！台灣有多少人有脂肪肝？據統計，6～12歲的孩童中，4/1～3/1的孩童有脂肪肝。成年人方面，約3/1的人口有脂肪肝。擔負著台灣經濟的上班族，約每2人，就有1人有脂肪肝。以性別區分，女性脂肪比例本來就高於男性，同樣是體重過重，女性比男性易罹患脂肪肝。

炎炎夏日，大量水分隨汗液流出，排尿量和次數相對減少，若水喝得不夠，不僅會提高尿液中代謝廢物的濃度，增高腎結石的機會，也會加重腎臟負擔。到底「一般人」、「腎結石病友」、「腎臟病友」該怎麼從飲食來呵護腎臟？而端午佳節即將來臨，腎臟病友又該如何選擇粽子，才不會吃出問題？

最近玟琪覺得頭皮特別不舒服，且掉髮嚴重，令她相當困擾。晚上邊梳頭髮邊跟老公抱怨時，老公反問她：「是不是因為妳上個月又燙又染，化學藥劑殘留在頭皮，造成頭皮中毒？」玟琪大吃一驚，過度染燙會造成頭皮中毒？

「小酌時，就要來幾盤下酒菜，暢飲也暢談？」「小吃分量少，多吃不怕胖？」若還存著上述觀念，可得當心，這些習慣讓人不知不覺養出鮪魚肚！

坐月子是女人調理體質、脫胎換骨的契機，但老祖宗留下的智慧，在現代卻面臨新的衝擊，之前新聞曾披露，媽媽吃麻油雞酒補身，寶寶喝母奶像在喝酒，到底過去的坐月子主張，現在合不合宜？想養生要怎麼應變？本篇邀請中醫師進行大會診，讓坐月子揮別古老禁忌。